Der Podcast für eine EINFACHE und alltagstaugliche Ernährung nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin mit Anna Reschreiter. Nutze das kostbare, Jahrtausende alte Wissen der TCM für ein gesundes, aktives und vitales Leben. Wenn du genug hast von ständig kalten Händen und Füßen, Völlegefühl und Blähbauch, Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Lustlosigkeit, Hautbeschwerden und ständigen Erkältungen, dann bist du hier richtig. Die TCM Ernährung bietet dir eine Ernährungsumstellung ohne Diät, die Spaß macht und schmeckt! Vertraue wieder auf deine Mitte, glaube nicht jeden Schwachsinn der Lebensmittelindustrie und höre auf dein Bauchgefühl.
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episode 19: Frauen, nutzt das Jahrtausende alte Wissen für euch!
Viele Frauen meinen, dass ihre Menstruationsbeschwerden und Schmerzen Monat für Monat ganz normal sind. Weil die Mama hatte sie schon. Weil die Freundinnen haben sie auch. Nein, es ist nicht normal! Frauenbeschwerden haben ganz viele unterschiedliche Hintergründe und sind natürlich von Frau zu Frau ganz individuell.
Die Traditionelle Chinesische Medizin hat ein Jahrtausende altes Wissen und unterstützt uns Frauen auf eine ganz besondere Art und Weise. Dabei ist die Ernährung einer der wichtigsten Pfeiler für mehr Wohlbefinden und Vitalität.
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