Mit dem Werkzeugkoffer der 5 Elemente Ernährung aus der TCM, möchte ich dir helfen die passende Ernährung für dich zu finden. Mit dem Wort gesund kann ich mich nicht so richtig anfreunden! Was ist denn gesund? Je nach Richtung und Trend werden da ganz schön unterschiedliche Meinungen vertreten. "Passend" gefällt mir deshalb besser. Frostbeule oder Hitzkopf, groß oder klein, Manager oder Lebenskünstler, jung oder alt...….was passt für wen und wie findest du heraus, wer du eigentlich bist? Herausfinden musst du das letztendlich selber, aber die Gespräche, Interviews und Denkanstöße aus meinem Podcast stehen dir bei deiner Suche zur Seite.
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episode 3: Kleine Einführung in die Grundbegriffe der TCM. Was sind Yin und Yang, Qi und die 5 Elemente?
Die ersten Termine stehen fest. Meine Interviewpartner stehen bereit. Es wird Zeit, dass du die Persönlichkeiten der 5 Elemente kennen lernst. Schließlich kann es dir sehr helfen zu wissen, welche Eigenschaften so in dir ticken. Welche Kräfte und Talente sich in dir verbergen. Aber vorher brauchst du sicherheitshalber noch eine kleine Einführung. Yin und Yang, Qi und die 5 Elemente...was ist das überhaupt?
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