Der Tri it Fit Triathlon Podcast ist für all jene, die sich an ihrem ersten Triathlon versuchen, oder schon länger dabei sind und ihre Leistung verbessern möchten. Hier erfährst Du, worauf Du achten solltest, welche Fehler es zu vermeiden gilt und was Dich voranbringt. Egal, ob Schwimmen, Laufen, Radfahren, Stabi- und Krafttraining oder Ernährung und Regeneration: In den einzelnen Podcast-Folgen bieten Dir Lotta & Schorsch regelmäßig Fakten, Hintergrundwissen und ausführliche Tipps, damit Du Dich ohne Umwege auf Dein nächstes Ziel vorbereiten kannst. Lotta & Schorsch sind seit vielen Jahren im Triathlon unterwegs, schreiben seit 2015 über alle Themen, die mit dem Sport zu tun haben und sind seit 2019 auch als Trainer tätig. Zudem haben sie mit dem Triathlon Einstiegs Guide 2.0 eines der besten Bücher für den Start in den Triathlon geschrieben. Wenn Du also im Triathlon starten, oder Deine Leistung verbessern möchtest, ist der Triathlon Podcast von Tri it Fit genau die richtige Quelle für Dich. Denn Lotta & Schorsch bringen Dich im Triahtlon voran.
https://mission-triathlon.de/der-triathlon-podcast/
episode 2: #002 - Die Philosophie - Tri it Fit Podcast
Du hast Folge eins über Lotta & Schorsch schon gehört? Dann bist du bereit für Folge Zwei im Podcast.
Heutiges Thema: Die Philosophie hinter Tri it Fit.
Außerdem klären wir die Frage, was es eigentlich mit dem „Überwinde dein Limit“ zu tun hat!
Alle Folgen findest du hier.
#002 – Zusammenfassung:Natürlich kann man Sport einfach nur betreiben, weil man Spaß an der Bewegung hat.
Aber für viele von uns gibt es noch eine Menge anderer Gründe.
Zum Beispiel, um in Form zu kommen.
Für die einen ist diese Form rein optisch gemeint und die anderen streben danach, eine fitte, gesunde und ausdauernde Form zu erreichen.
Wir haben uns zum Beispiel für Triathlon entschieden, weil wir der Meinung sind, dass man mit diesem Sport seinen Körper ganzheitlich trainieren kann.
Über die drei Ausdauerdisziplinen trainiert man seinen Körper schon sehr abwechslungsreich.
Kommen dann noch Kraftübungen dazu und versucht man Regeneration und Ernährung auch als Training zu begreifen, deckt der Triathlon fast das ganze Leben ab.
Bewegung ist nicht allesDabei wird schon deutlich, dass die Leistung im Triathlon nicht nur in der Bewegung verborgen liegt.
Aber unsere Philosophie erstreckt sich ja auch übers schreiben.
Deshalb heißen wir auch Tri it Fit!
Der Name kommt aus dem Englischen und ist an das „Try“ angelehnt.
Also: Versuch es doch mal mit Triathlon – Tri (oder Try) it Fit
Daher haben wir uns dazu entschieden auch anderen dabei zu helfen, es mit Triathlon zu versuchen.
Denn besonders für komplette Sportanfänger bietet dieser Sport so viel.
Man kann sich auf unterschiedlichen Gebieten bewegen, man hat eine Menge Abwechslung, für jeden gibt es eine Distanz im Rennen und die Community ist sehr offen und hilfsbereit.
Daher haben wir auch Überwinde dein Limit als Spruch gewählt.
Es geht nämlich um DEINEN Fortschritt, DEINE Grenzen und DEINE Entwicklung und nicht um die von anderen.
Wir alle haben andere Voraussetzungen, andere Bedingungen und andere Ziele mit denen wir arbeiten müssen.
Der Tri it Fit Podcast wird Dir präsentiert von https://tri-it-fit.de
Wir zeigen Dir, wie Du in den Triathlon Sport einsteigen kannst und wie Du als Triathlet konsequent an Deiner Leistung arbeiten kannst.
Unsere neusten Artikel findest Du hier:
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Alle Artikel zum Einstieg gibts hier:
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Für unser Coaching und unsere Trainingspläne schaust Du am besten hier rein:
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Der Triathlon Einstiegs Guide 2.0:
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