Tri it Fit - Triathlon Podcast

In Folge 106 sprechen wir über das sehr technische - aber sehr wichtige - Thema der Aerodynamik auf dem Renn- bzw. Triahtlonrad. Denn, wenn Du Deine Leistung schon bis zum Ende ausgereizt hast, gibt es in diesem Bereich noch einiges zur Optimierung. Aber natürlich kannst Du auch als Einsteiger das eine oder andere schon mitnehmen. ——————————————— Shownotes findest Du hier: https://bit.ly/3ceIgvy Der Tri it Fit Podcast wird dir präsentiert von www.tri-it-fit.de...

In Folge 105 sprechen wir über das beliebteste Getränk der Deutschen - den Kaffee. Denn Kaffee, oder besser gesagt Espresso, ist unter Triathleten fast noch beliebter. Wen wundert es, wenn der dreimalige Hawaiisieger mit seiner eigenen Kaffeemarkte das große Beispiel gibt.  Aber ist überhaupt was dran an den Wirkungen, die man Kaffee nachsagt?  Oder entzieht der dem Körper nur Wasser? ——————————————— Shownotes findest Du hier: https://bit...

In Folge 104 erfährst Du, wie es Lotta & Schorsch beim DIY-Triahtlon erging. Ob es für neue Bestzeiten gereicht hat und wie Lottas Premiere auf der Mitteldistanz war, kannst Du Dir hier anhören. ——————————————— Shownotes findest Du hier: https://bit.ly/3byfjdD Der Tri it Fit Podcast wird dir präsentiert von www.tri-it-fit.de. Wir zeigen Dir, wie Du in den Triathlon Sport einsteigen kannst und wie Du als Triathlet konsequent an Deiner Leistung arbeiten kannst...

——————————————— Shownotes findest Du hier: https://tinyurl.com/yxfko5sk Der Tri it Fit Podcast wird dir präsentiert von www.tri-it-fit.de. Wir zeigen Dir, wie Du in den Triathlon Sport einsteigen kannst und wie Du als Triathlet konsequent an Deiner Leistung arbeiten kannst. Unsere neusten Artikel findest Du hier: http://bit.ly/2rwwXvy Alle Artikel zum Einstieg gibts hier: http://bit.ly/33lHoiI Für unser Coaching und unsere Trainingspläne, schaust Du am besten hier rein: http://bit.ly/34DfEaV

In Folge 102 gibt es bei uns eine absolute Premiere. Denn mit dem Agegrouper Christoph Mattner ist der erste Athlet bei uns zu gast, der sich Low-Carb bzw. ketogen ernährt.  Trotz, oder gerade wegen dieser besonderen Ernährungsform, schaffte es Christoph bei seinem ersten Ironman in Hamburg auf Platz neun. Natürlich haben wir mit Ihm über seine Ernährung, den ersten Ironman und das Rennen auf Hawaii gesprochen...

Nachdem wir das Thema bei Youtube schon angesprochen hatten, wurde es jetzt Zeit, das neue Jahresziel auch in den Podcast zu holen. Absagegeplagt, wie ihr auch alle, hat der Schorsch sich nämlich etwas ganz neues gesucht.  Es ist dieses Jahr schließlich Zeit für einen neuen Schritt - mental und körperlich! ——————————————— Shownotes findest Du hier: https://bit.ly/31TBbMh Der Tri it Fit Podcast wird dir präsentiert von www.tri-it-fit.de...

Wir sind das erste Mal dreistellig, denn wir haben mit der aktuellen Folge 100 Podcastfolgen veröffentlicht! Natürlich haben wir auch diese Woche einen Gast im Gespräch, in dem es nicht nur über den Sport Triathlon ging, sondern auch über dessen Zukunft. Speziell die Zukunft unter den Frauen. Denn von denen kann es in Zukunft noch eine ganze Menge mehr im Triathlon geben...

Nachdem wir in Folge 98 umzugsbedingt keinen Interviewpartner zu gast hatten, gehts in Folge 99 mit den Gästen weiter. In der aktuellen Folge haben wir uns mit Carsten von den Ausdauer-Coaches zusammengesetzt und über seine Entwicklung hin zum Triathlon gesprochen. Natürlich war auch die aktuelle Situation und die Challenge in Roht ein Thema. Aber höre selbst: ——————————————— Shownotes findest Du hier: https://bit.ly/3k4Uvyc Der Tri it Fit Podcast wird dir präsentiert von www.tri-it-fit.de...

Was tun, wenn man grade absolut nicht motiviert ist für sein Triathlon-Training? Genau in dieser Situation befinden wir uns aktuell.  Im Umzugsstress haben wir eine Kaffeepause genutzt und über den inneren Schweinehund, das gelegentliche Motivationsloch und das Training in Ausnahmesituationen zu sprechen.  Wie wir nach Jahren im Triathlon mit diesen Bremsen umgehen erzählen wir Dir bei dieser Gelegenheit natürlich auch. ——————————————— Shownotes findest Du hier: https://bit...

In Folge 97 hatten wir die Möglichkeit, sehr spontan mit Justus Nieschlag zu sprechen. Kurzfristig angefragt hatte der Triathlon Profi Justus Nieschlag nach einen intensiven Training- und Wettkampftag noch etwas Zeit für ein ausgelassenes Gespräch. Natürlich haben wir auch mit ihm über Tokio 2021 gesprochen, aber auch über abstehende Zehen und die Erfahrung Zeitfahrrad. ——————————————— Shownotes findest Du hier: https://bit.ly/2Wy47rl Der Tri it Fit Podcast wird dir präsentiert von www...