Du sehnst Dich nach einer Auszeit von Deinem Alltag? Der Podcast Alltagspause gibt sie Dir, denn es ist DEIN Podcast für mehr Entspannung und Gelassenheit im Alltag! Mein Name ist Sabrina Wolf und ich bin nebenberuflich Gesundheitscoach, Entspannungstrainerin, Personal Trainerin und Bloggerin. In diesem Podcast möchte ich Dir all meine Tipps und Methoden an die Hand geben, wie Du in Deinem Alltag zwischendurch entspannen kannst und so gelassener wirst.
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Folge 29 - Hilfe bei Schlafproblemen - Interview mit Anika und Michael von ani.sleeps
Für diese Podcastfolge habe ich mir zwei Experten an die Seite geholt. Anika und Michael stecken hinter ani.sleeps und beschäftigen sich vor allem mit einem: mit dem Thema Schlaf!
Im Interview sprechen wir über Schlaf, Schlafprobleme und mit welchen Methoden du deinen Schlaf verbessern kannst, damit er (noch) erholsamer wird.
Viel Freude beim Zuhören : )
Alle Links zur Folge:
Website: https://anisleeps.de
Instagram: @ani.sleeps
Meine Links:
Blog: https://sabrinawolf.de
Instagram: @sabrina_wo