Was wäre, wenn wir die Welt, wie wir sie sehen, jeden Tag selbst erschaffen? Was bräuchte es für Freiheit, Liebe und Glück? Es geht nicht darum, wie ich werden kann, was ich sein will, sondern darum, wie ich sein kann, was ich werden will. Wie bei allen Veränderungen im Leben braucht es unsere Handlungsbereitschaft. Deshalb bietet dieser Podcast nicht nur Wissen, sondern auch viele praktische Übungen, mit denen nachhaltige Lösungen und Räume zur Veränderung geschaffen werden. Lass dir durch alltagstaugliche Meditations- und Entspannungstechniken zeigen, wie du deinen Alltag dauerhaft positiv gestalten kannst. Gemeinsam spüren wir unbewusste und einschränkende innere Prozesse auf und erlernen alternative Gestaltungsmöglichkeiten. „Wir machen uns die Welt - wie sie uns gefällt…“ - aber auch, wie sie uns nicht gefällt. Schritt für Schritt zeige ich dir, wie du ein erfüllendes Leben führen kannst, ohne dass fremde Einflüsse und deine eigene Selbstsabotage dir im Wege stehen. Unsicherheit bringt Zweifel und schafft mangelndes Selbstvertrauen...
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episode 21: Wie du dir selbst begegnest, ist der Schlüssel zu deinem Glück
SiN020 Wie du dir selbst begegnest, ist der Schlüssel zu deinem Glück
Diese Folge widmet sich den größten Fragen, die aufkommen, wenn es darum geht, dein Leben so anzunehmen, wie es ist. Wenn ich alles annehme, wie es ist, ändert sich dann noch etwas? Was wird dann aus meinen Wünschen und Zielen? Muss ich das, was ist, hinnehmen, um glücklich zu werden? Bin ich dann nicht meinem Schicksal ausgeliefert? Kann ich also gar nicht bestimmen, wie mein Leben sein soll? Kann ich denn gar nichts tun? Ist es falsch, etwas tun zu wollen? Wo ist denn dann der Sinn in meinem Leben, wenn ich alles so lasse, wie es ist, vorallem das, was mir nicht gefällt? Wir wollen in dieser Folge schauen, was es heißt, wirklich Frei zu sein, was es heißt, nicht aus Angst, sondern aus Liebe, Verbundenheit und Vertrauen zu leben und aus diesem Zustand seine Entscheidungen zu wählen. Ich zeige dir den Unterschied zwischen deiner Getriebenheit aus Angst und deinen Entscheidungen aus Dankbarkeit heraus. Nichts bleibt so, wie es ist, wenn du ihm keine Energie mehr gibst. Auch nicht deine Gefühle, die dich im Hintergrund rumkommandieren.
Was wäre, wenn du alle deine Wünsche und Ziele aufgibst? Welche Gefühle kommen dann hoch? Genau um diese Gefühle geht es. Diese sind dein Antreiber: die Angst, die Leere, die ungefühlten und verachteten Gefühle. Diese sorgen für deine Trennung, deinen Mangel, deine Rastlosigkeit und Unzufriedenheit. Dein Morgen-Ich ist im Glück, deine Heute-Ich im Unglück. Doch du nimmst dich überall mit hin. Wie kannst du morgen glücklich sein, wenn du es heute nicht bist? Wie kannst du glücklich sein, wenn du es abhängig von Zielen und äußeren Bedingungen machst? Der Weg geht in deinem Inneren los. Wenn du Teile in dir nicht mehr verleugnest und abspaltest, wirst du dich ganz und verbunden fühlen. Dein ganzes System arbeitet wieder miteinander, statt gegeneinander. Und dies wird sich dann im Außen, deinen Lebensumständen und Entscheidungen widerspiegeln. Die meisten Menschen meinen, Im Außen müsse sich etwas ändern, damit sie sich besser fühlen. Wenn du aber beginnst, dich zuerst um dein Inneres zu kümmern, dich ganz zu fühlen, mit allem, was da ist, dann erst wird es sich im Außen zeigen. Ganz fühlen heißt nicht, immer happy zu sein, sondern alle Gefühle zu fühlen und nicht mehr vor ihnen weg, oder hinter ihnen her rennen zu wollen.
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