Der Podcast für eine EINFACHE und alltagstaugliche Ernährung nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin mit Anna Reschreiter. Nutze das kostbare, Jahrtausende alte Wissen der TCM für ein gesundes, aktives und vitales Leben. Wenn du genug hast von ständig kalten Händen und Füßen, Völlegefühl und Blähbauch, Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Lustlosigkeit, Hautbeschwerden und ständigen Erkältungen, dann bist du hier richtig. Die TCM Ernährung bietet dir eine Ernährungsumstellung ohne Diät, die Spaß macht und schmeckt! Vertraue wieder auf deine Mitte, glaube nicht jeden Schwachsinn der Lebensmittelindustrie und höre auf dein Bauchgefühl.
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episode 24: Die 5 besten Tipps für genussvolles Essen im Urlaub - ohne schlechtes Gewissen
Heute geht es um das Thema Urlaub. Und vor allem um ein genussvolles, unkompliziertes Essen in unserem Urlaub. Den was gibt es eigentlich schlimmeres, belastenderes unentspannteres als wenn wir auf Urlaub fahren und uns dann großartig Gedanken machen um unser Essen. Wo sollen wir essen? Was dürfen wir überhaupt essen? Oder, noch Schlimmeres. Dürfen wir aus Sicht der TCM essen? Was ist den nun TCM tauglich auch im Urlaub? Und da möchte ich euch einfach den Stress nehmen und hab mir 5 Tipps für euch vorbereitet. Wie ich euch in die Urlaubssaison schicken möchte mit einem gewissen Hintergrund und ein paar guten Ratschlägen. Beziehungsweise auch das was ich so in meinem Urlaub anwende.
Den aktuellen Blogartikel zu dieser Podcast-Folge findest du hier: https://www.annatsu.at/die-5-besten-tipps-fuer-genussvolles-essen-im-urlaub
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