Ich habe Angst vor der Angst. Ich will mich nicht ängstlich fühlen. Nicht zulassen, von der Angst übermannt zu werden.Das ist auch nicht nötig. Doch mit den gängigen Methoden kommst du nicht weit. Es hilft dir nicht, Ängste zu überwinden. Das wäre so, als wenn auf einer Rennlaufbahn 2 Spuren wären. Eine Spur hat Hürden, die andere nicht. Und du entscheidest dich dafür, weil du deine Ängste überwinden sollst, die Spur mit den Hürden zu erlaufen, statt einfach daran vorbei. Wir sollten dank unserer Ängste verstehen und lernen und nicht sie bekämpfen wollen.Dein Christian PS: Ich danke dem Wistia-Team, dass ich ihre Musik für meinen Podcast verwenden darf.