Arsch rein Brust raus│Monika Pitzl│Achtsamkeit, Selbstliebe, Abgrenzung, Selbstvertrauen, Sexualität
Arsch rein – Brust raus von Monika Pitzl Die Episoden sind sehr vielfältig, praxisnah und authentisch und drehen sich um die Bereiche Selbstliebe, Selbstvertrauen, Achtsamkeit, Abgrenzung und Sexualität. Dabei hilft Sie auch in Coachings (Sie war selbst von starken Depressionen gebeutelt aber mit viel Mut und Ehrgeiz hat Sie es wieder aus der Spirale hochgeschafft) und kann daher auf Augenhöhe mit Betroffenen arbeiten, Tipps geben oder wie Sie es ausdrückt auch einfach mal den ein oder anderen Baum anschreien oder umarmen. Blog, Coachings uwww.monikapitzl.de oder auf Instagram @monika_pitzl
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episode 1: Hilfe! Peinlich! Fremdschämen - Das kann man doch nicht machen! Oder doch?
Wer ist eigentlicher dieser „man“ und „die Anderen“ in meinem Kopf?
Ich glaube, ich habe tausendmal gedacht: „Darf man das eigentlich tun?“ „Man muss doch nett sein“. „Oh Gott, was denken die Anderen jetzt von mir?“ und genauso oft habe ich von „den Anderen“ gehört: „Das macht man doch nicht!“ „Da muss man sich ja für dich schämen!“ Nachdem ich viel über diesen „man“ und „die Anderen“ nachgedacht, gelesen und recherchiert habe, bin ich zu dem Entschluss gekommen, dass das mein selbst erschaffenes Wertesystem von „richtig und falsch“ ist. Wie ein innerliches Gesetzbuch, das ich für mich ganz unbewusst in mein System geschrieben habe.
Durch Kindheitsprägungen, die wir lernen und annehmen, ohne darüber nachzudenken, weil wir in der Kindheit dazu gar nicht in der Lage sind „die Anderen“ und den „man“ in Frage zu stellen.
Wenn Ihr mehr von mir oder über mich erfahren möchtet geht gerne entweder auf meine Homepage www.HashtagYourself.de oder folgt meinem Instagram-Chanel https://www.instagram.com/monika_pitzl/ Außerdem pack ich euch in meinem Blog auf der Homepage noch ganz viel zu diesen Themen zum Nachlesen rein. Ich freu mich immer über Likes, Feedback und Anregungen.
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