Food Feelings - der Podcast rund um emotionales Essverhalten. In diesem Podcast begleite dich dabei, zu verstehen woher der innerer Drang zu essen kommt, wie du ihn los wirst und so wieder mehr Freude und Leichtigkeit in dein Essverhalten einkehrt. Dein Host: Cornelia Fiechtl, Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin. Expertin für emotionales Essverhalten. Autorin. Website: www.achtsam-essen.at Foto: Patrick Schörg
https://achtsam-essen-podcast-wissen-einer-ernahrungspsychologin.simplecast.com
episode 24: Julia Vogel über Body Shaming, Abnehmen & Body Positivity
Julia Vogel ist Lifestylebloggerin aus Wien. Auf ihrem Blog schreibt sie über Fitness, persönliche Gedanken, Reisen oder auch gutes Essen. Julia hatte eine Zeit in ihrem Leben in der sie einfach nur dünn sein wollte. Mit Sport und extremen Ernährungsvorschriften hat sie schon im Alter von 12 Jahren begonnen ihrer Traumfigur hinterher zu jagen. Im Interview sprechen darüber wie Julia versucht hat ihr Gewicht zu kontrollieren und wie sie es geschafft hat zurück zu einem positiven Körpergefühl zu finden.
Julia findest du hier: www.julesvogel.com
Kostenloses E-Book: http://eepurl.com/gpKJaT
Hier kannst du meinen Podcast unterstützen: https://steadyhq.com/de/ernaehrungspsychologie
Musik: Inspiring Corporate by by scottholmesmusic.com
Foto: Alexander Müller | www.alexandermüller.at