Schön war's: Die BR-Radltour / Frieren für mehr Leistung - fit werden in der Eissauna / Raus aus dem Stau: Wandern an der A3 in Mespelbrunn / Triple Ultra Triathon: Weltmeisterin aus dem Allgäu / Schwimmkurse für Senioren ab 65 / Veranstaltungstipp: Radlnach in München