Dieser Podcast ist für alle die wieder mehr LEBEN wollen, statt nur zu funktionieren und sich nach der Optimierung des Lebenslaufes zu richten. Hier geht es um alles rund um die Themen Stressmanagement, Leistungsdruck, Selbstverwirklichung, Karriere, Leichtigkeit und einer guten Portion "Nimm-das-Leben-nicht-zu-ernst". Anmeldung zum kostenlosen Erstgespräch und mehr unter: Webseite: www.silvia-hofmann-coaching.de Instagram: @jung.dynamisch.ausgelaugt
https://www.silvia-hofmann-coaching.de
029_Wie du mit Batching produktiver und gelassener wirst! #interaktiv
"Irgendwie muss ich mich besser strukturieren, aber ich kann einfach nicht immer nach dem selbsten Plan arbeiten."
Diesen Satz höre ich in letzter Zeit sehr oft und auch ich selbst kann das selbst sehr gut nachvollziehen. Bei dem Start in die volle Selbstständigkeit hatte ich auf einmal jede Stunde des Tages frei für zu Verfügung und konnte mir alles selbst einteilen.
Das Problem war: Es gab sooo viele Ideen in meinem Kopf, dass ich mal hier, mal da was gemacht habe und mich ständig ablenken ließ. Wie so ein Grashüpfer bin ich durch meine Aufgaben gesprungen. Das war zum einen nicht produktiv und zum anderen auch echt anstrengend für den Kopf.
Also habe ich mich hingesetzt und meine Aufgaben in Batches unterteilt. Wie ich dabei vorgegangen bin und wie du deinen Alltag dadruch produktiver und gleichzeitig entspannter gestalten kannst - das erfährst du in dieser Podcastfolge.