Der Podcast für eine EINFACHE und alltagstaugliche Ernährung nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin mit Anna Reschreiter. Nutze das kostbare, Jahrtausende alte Wissen der TCM für ein gesundes, aktives und vitales Leben. Wenn du genug hast von ständig kalten Händen und Füßen, Völlegefühl und Blähbauch, Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Lustlosigkeit, Hautbeschwerden und ständigen Erkältungen, dann bist du hier richtig. Die TCM Ernährung bietet dir eine Ernährungsumstellung ohne Diät, die Spaß macht und schmeckt! Vertraue wieder auf deine Mitte, glaube nicht jeden Schwachsinn der Lebensmittelindustrie und höre auf dein Bauchgefühl.
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episode 30: Schöne Haut mit der TCM - Hitze Symptome - Pickel, Akne, Neurodermitis, Psoriasis
Heute nehme ich endlich die Podcast-Folge auf, auf die schon ganz viele warten - vielleicht auch du! Ich hab schon viel gesprochen über die Verdauung, wie sie auf dein Immunsystem wirkt, auf deinen erholsamen Schlaf und auf deine Energie und deinen Antrieb. Heute werde ich darüber sprechen, welchen Einfluss das, was du isst auf deine Haut haben kann. Du wirst heute erfahren, welche LEBENSmittel, Gewürze und Kräuter dein Hautbild maßgeblich beeinflussen können - zum Negativen, aber natürlich auch zum Positiven. Und vor allem wenn du zu entzündeten Pickeln, trockener, juckender Haut, Neurodermitis, Psoriasis oder Rosacea neigst, solltest du heute aufmerksam dabei sein, denn dann wirst du nicht versäumen, dass du unter anderem Essig, Meeresfrüchte oder Zimt meiden solltest. Vor allem bei diesen „Hitze-Symptomen“ der Haut ist nicht nur die Ernährung super wichtig, denn wenn es juckt, schmerzt oder spannt, dann ist eine beruhigende und wohltuende Körperpflege Gold wert, und die Natur schenkt uns viele wertvolle, pflegende Stoffe dafür. Also Unterstützung von außen und von innen.
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Master Lin, Partner dieser Podcast-Folge, ist ein österreichisches Unternehmen, das Naturkosmetik auf Basis der 5 Elemente der Traditionellen Chinesischen Medizin entwickelt und erzeugt und Produkte anbietet, die nicht nur wahrer Luxus für die Haut sind, sondern auch bei Hautproblemen wohltuende Unterstützung und Entspannung bieten können: masterlin.com
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