Dieser Laufpodcast beschäftigt sich mit gesundem Laufen. Themen wie Natural Running, Barfußlaufen, laufen in Huaraches, Sandalen, Lunas, Chalas oder Minimalschuhen. Wie kann man mit Sandalen laufen, joggen, rennen und warum sollte man das machen, welche Laufsandalen gibt es, welche Erfahrungen haben andere gemacht. Im Zentrum steht mein Versuch in Zukunft verletzungsfrei bis zum Lebensende zu laufen.
https://www.rennsandale.de
episode 40: Marathon Frühstück - Interview mit Eileen - RS-ep040
Aktuell
Sommerzeit … Lesezeit. Ich habe Bücher gelesen
- „Wunderläuferland Kenia“ von Jan Fitschen
- „Laufen? Aber richtig!“ von Katja Kulin
Eileen ist Redakteurin bei Achilles Running und natürlich Läuferin. Sie möchte am 29. September am Berlin Marathon teilnehmen und ihn finishen: Ihren ersten Marathon.
Eileen ist – im Gegensatz zu mir – Frühaufsteherin.
Wir sprechen beim Frühstück über Trainingspläne, Ehrgeiz, Ernährung, Kleidung, Schuhe und den erforderlichen Zeitaufwand. Es gab übrigens Tee zum Frühstück
Wat ist? Wat nu?- Wade verletzt
- ITB
- Wade verletzt – Teil 2
- Decathlon Laufrucksack 10l
- Interview Sabrina Mockenhaupt „Halbmarathon reicht auch“ und „8km barfuß“
- Buch „Das große Buch von Marathon“ von Hubert Beck
- Interviewvorschläge von Christian
- Eileen auf Instagram https://www.instagram.com/eileenruns/
- Achilles Running https://www.achilles-running.de/
- Achilles Running Podcast #47 – Eileens Marathon Training
- Achilles Running Podcast #52 – Interview mit Sabrina Mockenhaupt/Mocki
- Hubert Beck “Das große Buch vom Marathon” (Amazon)
00:00:00.000 Intro
00:00:44.958 Bücher
00:04:28.699 Interview Eileen
00:58:53.642 Wie isset? Wat nu?
01:03:48.315 Mocki
01:06:52.138 Outtro
- Renn Sandale - Moderator
- Eileen - Gast