Körper. Kalorien. Kampf. Grob umschrieben sind das die Kerninhalte dieses Podcasts. Körperliche Ertüchtigung vor allem im Fitnessstudio, um in Form zu kommen und das körperliche Wunschziel endlich zu erreichen. Kalorien, um dich selbst in deiner Haut wieder oder am besten noch wohler zu fühlen. Und der tägliche Kampf gegen den inneren Schweinehund, der denke ich jede/n von euch (und vor allem mich) im Leben begleitet und uns vor so manche Herausforderung stellt. An wen richtet sich dieser Podcast? An alle Sportenthusiasten, diejenigen die es gerne werden würden, aber noch gegen ihren inneren Schweinehund kämpfen, Leute die ein paar Trainings-/Ernährungstipps gebrauchen können oder einfach Menschen, die ein wenig sportliches, lockeres und leichtes Infotainment zu schätzen wissen.
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Folge 12: Lektionen im Sport, die ich lernen musste (Teil 1)
Aller Anfang ist bekanntlich schwer. Klingt wie eine abgedroschene Floskel und ist auch einen abgedroschene Floskel! Jedoch trifft diese bei meinem ersten Schritten im Fitness- bzw. Kraftsport durchaus zu. Ich dachte mir, vielleicht bietet dieses Thema, neben dem gewohnten Trainingsgeflüster-Unterhaltungsfaktor, der hoffentlich wie gewohnt hoch ist, noch einen Mehrweit für einige von meinen geschätzten Zuhörer/innen! Viel Spaß beim Zuhören! ------------------------------------------------------------------------------- Folge Trainingsgeflüster! Instagram: www.instagramd.com/trainingsgefluester Facebook: www.facebook.com/trainingsgefluester Mein Youtube-Kanal: www.youtube.com/endgegneringame Wenn euch diese Folge gefallen und/oder einen kleinen Mehrwert geboten hat, wäre es wirklich sagenhaft, wenn ihr es euren Freundinnen und Freunden weitererzählen könntet. Herzlichen Dank