Dieser Podcast ist von Jenny Weber, Gesundheitswissenschaftlerin, glückliche Mutter und Gründerin von Preventlia, für alle Eltern mit Kindern im Kindergartenalter. "Die Kleinen werden so schnell groß!" Lernt die gemeinsame Zeit bewusst und sinnvoll zu gestalten und dabei auf einfache Art und Weise einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. Ihr erhaltet Anregungen zu den Themen Entspannung, Ernährung, Achtsamkeit, Digital Detox und vielem mehr!
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episode 19: Mein letztes "Gänsehaut-Erlebnis"
Mein letztes "Gänsehaut-Erlebnis"
In dieser Episode spreche ich über mein letztes "Gänsehaut-Erlebnis" und meine Learnings, die ich daraus gezogen habe. Außerdem erfährst du die Tücken der 4-Stapler-Taktik und wie sie dir helfen kann sofort ins Handeln zu kommen. Damit fällt es dir superleicht deine Gesundheitsgewohnheiten Schritt für Schritt zu optimieren.
Viel Spaß beim Zuhören!
Um einer der 5 Coachees zu sein schreibe mir eine eMail mit dem Betreff "Podcast 1000" an jenny@preventlia.de! Und das ist für dich im Coaching drin:
- 4 Telefon-Coachings in einem Zeitraum von 99 Tagen.
- Dabei werden Probleme und Hürden in deinem oder eurem Familienalltag besprochen und konkrete Lösungen geplant.
- Damit schaffst du es deine Wunsch-Gewohnheiten nachhaltig in den Alltag zu integrieren
- Die Gesundheits-Akademie hilft dir dabei deine Wunsch-Gewohnheiten durchzuführen und zu festigen.
- Ich zeige dir, mit welchen Werkzeugen du ins Handeln kommst und auch langfristig dabei bleibst
- Nimm dadurch auch die Gesundheit deiner Familie/Deiner Kinder in die eigene Hand Mit diesem Coaching wirst du endlich deine Gesundheit in die eigene Hand nehmen. Dich fitter und ausgeglichener fühlen- einfach Gesundzufrieden!
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Vielen Dank, dass du zugehört hast. Bleib´ gesundzufrieden und bis bald.
Deine Jenny