Gesund und entspannt im Familenalltag - Der Elternpodcast von Preventlia

Dieser Podcast ist von Jenny Weber, Gesundheitswissenschaftlerin, glückliche Mutter und Gründerin von Preventlia, für alle Eltern mit Kindern im Kindergartenalter. "Die Kleinen werden so schnell groß!" Lernt die gemeinsame Zeit bewusst und sinnvoll zu gestalten und dabei auf einfache Art und Weise einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. Ihr erhaltet Anregungen zu den Themen Entspannung, Ernährung, Achtsamkeit, Digital Detox und vielem mehr!

https://www.preventlia.de/

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 11m. Bisher sind 16 Folge(n) erschienen. Dieser Podcast erscheint jede zweite Woche
subscribe
share



 
  • 1
  • 2
  • 1
  • 2

episode 16: Die 7 wirksamsten Schritte für ein gesünderes Familienleben - Teil 2 von 3


Die 7 wirksamsten Schritte für ein gesünderes Familienleben - Teil 2 von 3


share





   14m
 
 

episode 15: Die 7 wirksamsten Schritte für ein gesünderes Familienleben - Teil 1 von 3


Die 7 wirksamsten Schritte für ein gesünderes Familienleben - Teil 1 von 3


share





   11m
 
 

episode 13: Wie du in 4 unschlagbaren Schritten stressfreier wirst und einen gelassenen Familienalltag genießt


Wie du in 4 unschlagbaren Schritten stressfreier wirst und einen gelassenen Familienalltag genießt


share





 2019-07-19  9m
 
 

episode 14: BONUSMATERIAL zu Episode 12: Atemübung


BONUSMATERIAL zu Episode 12: Atemübung


share





 2019-07-19  1m
 
 

episode 12: Entschleunigung das A&O für deine Gesundheit


Entschleunigung das A&O für deine Gesundheit


share





 2019-07-05  19m
 
 

episode 11: Wie du deine Kinder mit Gelassenheit ansteckst - Interview mit Tanja Draxler-Zenz


Wie du deine Kinder mit Gelassenheit ansteckst - Interview mit Tanja Draxler-Zenz


share





 2019-06-08  26m
 
 

episode 9: Die stressfreie Familie - Warum gemeinsames Entspannen so wirkungsvoll ist


Die stressfreie Familie - Warum gemeinsames Entspannen so wirkungsvoll ist


share





 2019-05-24  11m
 
 

episode 10: BONUSMATERIAL zu Episode 9: Entspannungsübung - Fantasiereise "Stark, wie ein Baum!"


BONUSMATERIAL zu Episode 9: Entspannungsübung - Fantasiereise "Stark, wie ein Baum!"


share





 2019-05-24  6m
 
 

episode 8: Kinder besser verstehen mit dem Konzept der GfK - Interview mit Kathy Weber


Hier gehts zur Homepage von Kathy: https://www.kw-herzenssache.de/ Für mehr Impulse folge ihr auf Instagram: https://www.instagram.com/_kathy.weber_/ Viel Spaß beim Stöbern!


share





 2019-05-10  36m
 
 

episode 7: Von Kindern lernen! - Was wir unseren Kindern nachmachen sollten, um einfach glücklicher zu sein!


Um keine weitere Folge zu verpassen, folge uns auf Facebook (https://www.facebook.com/preventlia.de/) oder Instagram (https://www.instagram.com/preventlia/) Zu unseren regelmäßigen Gesundzufriedenheitsimpulsen für mehr Gesundheit, Entspannung und Gelassenheit im Familienalltag geht´s hier entlang (https://www.preventlia.de/#newsletter) Bis bald und bleib´ gesundzufrieden, deine Jenny


share





 2019-04-26  13m
 
 
  • 1
  • 2
  • 1
  • 2