Dieser Podcast ist für dich, wenn du nicht mehr im Autopilotmodus durchs Leben wandeln, sondern den gegenwärtigen Augenblick erleben möchtest. Ich habe im letzten Jahr durch mein Projekt „Weekly Inspiration“ so viele herzliche und motivierende Nachrichten aus der ganzen Welt bekommen und möchte gerne dieses Gefühl der Zusammengehörigkeit mit dir teilen. Jede Woche bekommst du von mir Inspirationen für ein Leben mit mehr Freude und Achtsamkeit. Thich Nhat Hanh, ein buddhistischer Mönch sagt: „Verwandlung findet in unserem Alltagsleben statt“. Ich sehe es als einer meiner größten und schönsten Aufgaben, gemeinsam mit dir die alltäglichen Wunder des Lebens wieder zu entdecken. In Leichtigkeit und Dankbarkeit zu leben, hilft uns gesund zu werden und mit schwierigen Situationen des Lebens besser umzugehen. Wenn du jede Woche über WhatsApp deinen Achtsamkeitsimpuls für deine Woche erhalten möchtest, dann melde dich dafür kostenfrei hier an: https://www.carofrauendorfer.com/kontakt Ich freue mich, dich persönlich kennenzulernen. Wenn dir dieser Podcast gefällt, wäre ich dir sehr dankbar, wenn du mir hier positive Rezensionen hinterlässt. Herzlichen Dank dafür! Deine Caro
https://www.carofrauendorfer.com/
episode 2: Unsere fünf Sinne wieder entdecken.
In dieser kurzen Episode geht es darum, wie wir unsere 5 Sinne schärfen können, um wieder Freude am Detail zu empfinden.
Viel Freude mit diesem Achtsamkeitsimpuls für eine sinnliche Woche.
Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, dann findest du hier einige Links zu meinen Projekten, Vorträgen, Interviews, Podcast und Seminaren. Zur Website: https://www.carofrauendorfer.com/fuer-dich Ich freue mich, wenn du dich mit mir auch über Instagram und Facebook connectest. Facebook: https://www.facebook.com/achtsamundresilient/?ref=bookmarks Instagram: https://www.instagram.com/achtsamundresilient/Deine Caro