Dein Bauch ist häufig gebläht, ständig musst du auf die Toilette, obwohl du gerade warst? Und schon morgens nach dem Aufwachen hast du Bauchschmerzen, die im Laufe des Tages zunehmen? Du hast begonnen, deine Ernährung umstellen, in der Hoffnung auf Besserung, aber mit der Zeit hast du das Gefühl es kommen immer mehr Lebensmittel dazu, die nicht vertragen werden? So oder so ähnlich geht es vielen Menschen, die u.a. an einem Reizdarm oder einer Dünndarmfehlbesiedelung (SIBO) leiden. Dazu kommt, dass die meisten gängigen Untersuchungsmethoden wie Labor, Ultraschall und Magen-Darmspiegelung, welche alle sehr wichtig sind und ein essentitieller Bestandteil der Diagnostik, in diesem Fall kein Ergebnis bringen. Die Folge ist häufig, dass die Beschwerden als psychosomatisch abgetan werden. In diesem Podcast möchte ich dir über diese Themen geben, was ist es überhaupt, woher kommt es, wie hängt die Ernährung damit zusammen und welche Erfahrungen gibt es noch damit. Ich freue mich, dass du da bist. Gerne kannst du mir bei Fragen oder Ideen auf Instagram unter "thomasbacharach" oder unter hello@darmmitaussicht.de schreiben...
https://www.darm-mit-aussicht.de
episode 29: Dr. Joe Dispenza Week Long Erfahrungsbericht
Ich war auf dem Meditationseminar von Dr. Joe an den Niagarafällen
Dr. Joe Dispenza begleitet mit seit Anfang 2019, nach ich die Podcast Interviews bei Laura Malina Seiler und Tobias Beck gehört habe. Dr. Joe ist ein Neurowissenschaftler, welche im Bereich Meditation forscht.
Über die regelmäßige Praxis fängst du an, weniger in deiner Vergangheit zu leben und deine Zukunft aktiv zu gestalten. Die Meditation ermöglich es dir, deinen Inneren Kritiker auch einmal herunterzufahren, kreativer zu werden und sogar über die Epigenetik deine Gene neu zu regulieren.
Ich war Ende September auf einem Week Long Advanced Retreat an den Niagarafällen und möchte euch in diesem Podcast meine Erfahrung mit Meditation und dem Seminar teilen.
Meine Hauptlearnings waren: - wer das denkt und macht, was er immer gemacht hat, wird das bekommen, was er immer bekommen hat - wir sind zu viel mehr möglich, als wir das normalerweise denken -Meditation ist das Tool für Persönlichkeitsentwicklung und Gesundheit
Wenn du Fragen zu diesem Thema hast, besuche doch die Instagram Seite "thomasbacharach" oder die Website www.simplybesthealth.de. Hier kannst du deine Fragen oder auch Vorschläge für weitere Folgen schreiben.
Viel Spaß mit der heutigen Folge.
#DrJoe #JoeDispenza #Meditation
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