Dein Bauch ist häufig gebläht, ständig musst du auf die Toilette, obwohl du gerade warst? Und schon morgens nach dem Aufwachen hast du Bauchschmerzen, die im Laufe des Tages zunehmen? Du hast begonnen, deine Ernährung umstellen, in der Hoffnung auf Besserung, aber mit der Zeit hast du das Gefühl es kommen immer mehr Lebensmittel dazu, die nicht vertragen werden? So oder so ähnlich geht es vielen Menschen, die u.a. an einem Reizdarm oder einer Dünndarmfehlbesiedelung (SIBO) leiden. Dazu kommt, dass die meisten gängigen Untersuchungsmethoden wie Labor, Ultraschall und Magen-Darmspiegelung, welche alle sehr wichtig sind und ein essentitieller Bestandteil der Diagnostik, in diesem Fall kein Ergebnis bringen. Die Folge ist häufig, dass die Beschwerden als psychosomatisch abgetan werden. In diesem Podcast möchte ich dir über diese Themen geben, was ist es überhaupt, woher kommt es, wie hängt die Ernährung damit zusammen und welche Erfahrungen gibt es noch damit. Ich freue mich, dass du da bist. Gerne kannst du mir bei Fragen oder Ideen auf Instagram unter "thomasbacharach" oder unter hello@darmmitaussicht.de schreiben...
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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 19m.
Bisher sind 48 Folge(n) erschienen.
Alle 9 Tage erscheint eine Folge dieses Podcasts.
Gesamtlänge aller Episoden: 20 hours 26 minutes
episode 48: Interview mit Mirjam – Gründerin vom Reizdarm-Podcast
Mirjam erzählt ihren Weg von ihrer SIBO bis zur Beschwerdefreiheit
episode 46: Reizdarm und Mikrobiom – was Bakterien mit unserer Gesundheit machen
Wie beeinflussen unsere Darmbakterien Gesundheit, Immunsystem, Verdauung und Stimmung?
episode 45: Reizdarm – Wenn der Darm macht, was er will. Symptome, Definition und Diagnose
Woher weiß ich, dass es ein Reizdarm sein kann?
episode 43: Wie du den Ayurveda im Alltag lebst | Interview mit Dr. Alina Hübecker
Ayurveda die Lehre von der Balance im Alltag
episode 42: Conscious Breath - deine Verbindung ins Unterbewusstsein | Interview mit Daniel Ruppert
Atmung ist eine tolle Verbindung zwischen deinem Bewusstsein und deinem vegetativen Nervensystem
episode 41: Ayurveda - jahrtausend alte Weisheit für ein Leben im Gleichgewicht | Interview Carina Preuß
Ayurveda sieht den ganzen Menschen und nicht das Symptom
episode 40: Emotionshunger | Warum wir auch ohne Hunger essen
Süßigkeiten, Kaffee und fettes Essen geben uns ein gutes Gefühl, kurzzeitig.
episode 39: Tipps für effektives Abnehmen - nutze die Psychologie
S.M.A.R.T. deine Ziele formulieren hilft super um deine Ziele auch zu erreichen