Von Bio-Nazis oder DDR-Wochenkrippen: Das Zeitfragen-Feature von Deutschlandfunk Kultur beleuchtet Hintergründe. Jede Woche greifen wir Fragen aus Politik, Umwelt, Wirtschaft, Geschichte, Literatur, Wissenschaft und Forschung auf.
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Kirk D. Strosahl / Patricia J. Robinson: "In diesem Moment" - Einfach mal tief durchatmen
Ein Fragebogen steht am Anfang des Buches "In diesem Moment" von Kirk. D. Strosahl und Patricia J. Robinson. Und mit ihm startet auch der Selbstversuch von Frank Kaspar. Mithilfe des Buches versucht er Seufzen gegen tiefes Durchatmen und Stress gegen Achtsamkeit einzutauschen.
Von Frank Kaspar
www.deutschlandradiokultur.de, Zeitfragen
Hören bis: 23.09.2016 20:12
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