Dieser Podcast ist für dich, wenn du nicht mehr im Autopilotmodus durchs Leben wandeln, sondern den gegenwärtigen Augenblick erleben möchtest. Ich habe im letzten Jahr durch mein Projekt „Weekly Inspiration“ so viele herzliche und motivierende Nachrichten aus der ganzen Welt bekommen und möchte gerne dieses Gefühl der Zusammengehörigkeit mit dir teilen. Jede Woche bekommst du von mir Inspirationen für ein Leben mit mehr Freude und Achtsamkeit. Thich Nhat Hanh, ein buddhistischer Mönch sagt: „Verwandlung findet in unserem Alltagsleben statt“. Ich sehe es als einer meiner größten und schönsten Aufgaben, gemeinsam mit dir die alltäglichen Wunder des Lebens wieder zu entdecken. In Leichtigkeit und Dankbarkeit zu leben, hilft uns gesund zu werden und mit schwierigen Situationen des Lebens besser umzugehen. Wenn du jede Woche über WhatsApp deinen Achtsamkeitsimpuls für deine Woche erhalten möchtest, dann melde dich dafür kostenfrei hier an: https://www.carofrauendorfer.com/kontakt Ich freue mich, dich persönlich kennenzulernen. Wenn dir dieser Podcast gefällt, wäre ich dir sehr dankbar, wenn du mir hier positive Rezensionen hinterlässt. Herzlichen Dank dafür! Deine Caro
https://www.carofrauendorfer.com/
episode 13: Was Achtsamkeit in meinem Leben verändert hat
In dieser Folge erzähle ich dir etwas über mich. Warum tue ich das, was ich tue? In meiner Praxis sehe ich so oft, wie mehr Achtsamkeit Leiden auflösen und Schmerzen besser ertragen werden. Der einzige der dich gesund machen kann, bist nur du. Therapien können dich dabei unterstützen, aber nur du kannst deine Selbstheilungskräfte aktivieren. Als ich das für mich erkennen durfte, habe ich mir zur Aufgabe gemacht, anderen Menschen darin zu bestärken, einen liebevolleren und achtsamen Umgang mit sich zu pflegen und ihnen zu helfen, diesen Weg der Selbstheilung zu finden.
Ich freue mich so sehr, dass dein Weg dich zu mir geführt hat. Mit vielen Projekten, wie der Weekly Inspiration, Inspired by Nature und meinen Webinaren begleite ich dich gerne ein wenig auf deiner Reise.
Hier findest du die kostenlose Anmeldung dafür:
Caro Frauendorfer Projekte
Und wenn du dich für den Achtsamkeit-Adventskalender um nur 65€ anmelden möchtest, dann meldest du dich einfach unter meiner Mailadresse an: caro@apothekeanderwien.at
Hier bekommst du von 1. bis 24. Dezember kurze Meditationsvideos nach Hause geschickt, für eine ruhige und sinnliche Vorweihnachtszeit:-)
Deine Caro