Der Podcast für eine EINFACHE und alltagstaugliche Ernährung nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin mit Anna Reschreiter. Nutze das kostbare, Jahrtausende alte Wissen der TCM für ein gesundes, aktives und vitales Leben. Wenn du genug hast von ständig kalten Händen und Füßen, Völlegefühl und Blähbauch, Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Lustlosigkeit, Hautbeschwerden und ständigen Erkältungen, dann bist du hier richtig. Die TCM Ernährung bietet dir eine Ernährungsumstellung ohne Diät, die Spaß macht und schmeckt! Vertraue wieder auf deine Mitte, glaube nicht jeden Schwachsinn der Lebensmittelindustrie und höre auf dein Bauchgefühl.
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episode 39: Trockener Husten, und wie du ihn schnell wieder los wirst
Welche LEBENSmittel solltest du unbedingt meiden, wenn du gerade unter trockenem Husten oder Reizhusten leidest. Welche LEBENSmittel unterstützen dich, befeuchten auf wohltuende Art und Weise deine Lungen und befreien dich von Trockenheit und dem kratzigen Gefühl im Hals? Ich gebe dir heute wieder viel Wissen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und der TCM Ernährung mit auf den Weg, das du sofort für dich umsetzen kannst. Wie immer einfach und alltagstauglich.
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