Dieser Podcast ist von Jenny Weber, Gesundheitswissenschaftlerin, glückliche Mutter und Gründerin von Preventlia, für alle Eltern mit Kindern im Kindergartenalter. "Die Kleinen werden so schnell groß!" Lernt die gemeinsame Zeit bewusst und sinnvoll zu gestalten und dabei auf einfache Art und Weise einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. Ihr erhaltet Anregungen zu den Themen Entspannung, Ernährung, Achtsamkeit, Digital Detox und vielem mehr!
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episode 20: Wie du dir "Freiraum" schaffst! - Experteninterview mit Dr. Silvia Schäfer
Wie du dir "Freiraum" schaffst! - Experteninterview mit Dr. Silvia Schäfer
Dr. Silvia Schäfer teilt ihre Expertise gerne mit Menschen, die sich Hamsterrad gefangen fühlen. Sie ist Happiness-Expertin und hilft dir deinen Alltag und deine Träume mit Leichtigkeit und Gelassenheit zu leben. Denn sie schafft "FREIRAUM" - für dich.
Viel Spaß beim Zuhören!
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Möglichkeiten, um mit Silvia in Kontakt zu treten:
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Vielen Dank, dass du zugehört hast. Bleib´ gesundzufrieden und bis bald.
Deine Jenny