Du möchtest stark, kerngesund, topfit und maximal leistungsfähig sein und das am besten auch noch mit einem athletischen Traumkörper? Dir fehlt es aber nicht nur an Wissen, sondern vor allem an der nötigen Zeit und den richtigen Strategien? Dann ist der CHANGE STARTS NOW Fitness-Podcast genau das Richtige für dich, denn dieser Podcast richtet sich speziell an vielbeschäftigte Männer über 40, die Karriere, Familie und Gesundheit unter einen Hut bringen müssen. Poli Moutevelidis ist selbst langjähriger Unternehmer, ehemaliger Leistungssportler und Familienvater. In den letzten 31 Jahren hat er nicht nur 3 Weltmeistertitel im Bodybuilding errungen, sondern ist auch Fitness- und Kraftsportexperte, der es sich zur Aufgabe gemacht hat, seine Erfahrungen als Coach, Fachbuchautor und Sportler mit Hilfe des Pareto-Prinzips auf die Essenz herunterzubrechen und dir zu zeigen, dass es nicht darauf ankommt, wie viel du für deine Fitness tust, sondern was genau du tun solltest, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Hier erfährst du, wie du mit Effizienz und Einfachheit fit und gesund wirst und deinen Traumkörper erschaffst. CHANGE STARTS NOW!
http://www.PoliOnStage.de
CSN 139 - Erfolgreich durch Rückschläge?!
Wieso du auf dem schnellsten Weg handeln und verstehen solltest, dass Niederlagen unabdingbar sein können, um den großen Erfolg zu erreichen.
Die Shownotes der heutigen Episode zum nachlesen:
Erfolgreich durch Rückschläge?!
Mach 2019 zu deinem erfolgreichsten Jahr und werde im Personal Training mit mir, bei dem ich dir deine individuelle Komplettlösung für die Fitness liefere, ein echter Fitness-High-Performer.
Mein ganz persönlicher Fitness-Tipp für dich!
Hier im Podcast habe ich schon häufiger davon gesprochen, wie wichtig es für dich ist, ausreichend viel zu trinken und das am besten den ganzen Tag über. Und wenn du jemand bist, der viel unterwegs und gleichzeitig immer noch auf der Suche nach der perfekten Trinkflasche ist, habe ich die aus meiner Sicht perfekte Lösung für dich. Denn die 720° Uber Bottle* ist die Trinkflasche meiner Wahl und mein persönliches Uber Bottle Sortiment umfasst mittlerweile 5 verschiedene Größen, dieser für mich Besten Lösung, die ich mir für Trinkflaschen wünsche. Die 720° Uber Bottle ist bei mir nicht nur auf jeder Reise mit dabei, sondern auch beim Sport, im Büro, beim Coaching, im Meeting und überall dort, wo ich meine Wasserflasche gefüllt mit frischem Wasser griffbereit haben möchte. Besonders praktisch ist das Fruchtsieb, um mit beispielsweise frischen Zitronen meinem Wasser den nötigen Fruchtkick zu verpassen. Du kannst also in diese BPAfreie Tritan-Trinkflasche Obst wie zum Beispiel Zitronen, Limetten oder alles, wonach dir der Kopf steht hinzugeben und hast dann die nächsten beispielsweise 1,5 Liter Wasser, wie bei meiner größten Flasche, leckeres Wasser mit dem Plus an Fruchtgeschmack, aber ohne unnötige Kalorien. Meine Uber Bottle fülle ich meist vier mal pro Tag und kann genau sehen, wie viel ich getrunken habe, da sie natürlich auch eine entsprechende Skala aufgedruckt hat. Und dank des perfekten Verschlussmechanismus selbst in der überfüllten Sporttasche niemals auslaufen kann. Für jeden Gesundheitsprofi die Trinkflasche, die immer dabei sein muss.
Natürlich findest auch du die 720° Dgree Uber Bottle im Onlineshop deiner Wahl und bist dann überall und zu jeder Zeit mit einem der wichtigsten Lebensmittel überhaupt unterwegs.
Benötigst du deinen perfekten Ernährungsplan? Deinen Ernährungsplan kannst du dir direkt bei meinem Partner Upfit auf meiner Homepage erstellen lassen.
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