Selfcare4health

Durch meine persönlichen Erfahrungen mit chronischen Leiden, möchte ich Menschen motivieren, ihren eigenen Weg zu mehr körperlicher und seelischer Widerstandskraft zu gehen. In der Apotheke sehe ich fast täglich, wie Menschen chronische Symptome behandeln wollen, ohne sich ihrer Ursachen bewusst zu sein. Leiden einfach weg drücken zu wollen, hat mich lang gehindert, meinen persönlichen Weg zur Schmerzbewältigung zu finden. Als Apothekerin, Resilienztrainerin und Ernährungsberaterin versuche ich, Probleme ganzheitlich zu betrachten und auf individuelle Bedürfnisse einzugehen Mein Ziel ist es, andere Menschen in ähnlichen Situationen mit Strategien der Resilienz zu mehr Selbstwertgefühl, Freude und Selbstbestimmung zu begleiten. Dadurch können erfahrungsgemäß Leiden besser erträglich und die Lebensqualität gesteigert werden. Mein größter Wunsch ist es, so viele wie möglich zu erreichen. Denn ich bin überzeugt, dass wir für unser Wohlbefinden selbst verantwortlich sind. Es fehlen oft nur ein paar Schritte dorthin!

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#112 Mut zur Patchworkfamilie! Ein Interview mit Susanne Lippitsch


Meine Interviewpartnerin ist heute die bekannte Verpackungsdesignerin Susanne Lippitsch. Sie hat  Patchworkfamilie aus mehreren Perspektiven gelebt. Trotz komplizierter zwischenmenschlicher Konstellationen ist sie gelassen und tolerant geblieben.  "Natürlich war es nicht immer leicht", sagt Susanne. Sie erzählt in diesem Gespräch, wie sie es erlebt hat, als junge Frau in eine Familie hineinzuwachsen. Der Begriff der Familie ist heute mehr als nur Blutsverwandtschaft. Etwa jedes dritte Kind lebt heute in einer Patchworkfamilie. Die Probleme, die da entstehen können sind nicht nur logistische, sondern können auch emotionaler Natur sein. Ich denke die Frage ist, wer welche Rolle einnimmt. Dieses Gespräch macht Mut und nimmt Angst. Wenn man ein Feingefühl entwickelt, Perspektiven wechselt und tolerant mit den  Bedürfnissen anderer umgeht, dann wird aus einer komplizierten Familienkonstellation ein Geschenk mit dem alle Beteiligten über sich hinaus wachsen können. Kinder lernen so für ihr Leben, mit Konflikten besser umzugehen, leichter Lösungen zu finden und ein schönes Miteinander zu leben. Viel Freude mit diesem Interview! (Das Interview findest du auch auf meinen YouTube Kanal als Video) Wenn du mit mir die gelassenen Adventszeit erleben möchtest, dann melde dich für meinen gesunden Adventskalender an:-) Hier bekommst du mehr Informationen: Deine Caro :-*


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 November 14, 2019  39m