Katharina Döricht ist ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit, Yogalehrerin und betreibt den Blog "Tasty Katy". In dem Podcast geht es rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Spiritualität. Es erwarten euch Tipps im Bereich gesunde Ernährung und Ayurveda, Geschichten aus dem Leben und spannende Interviews. Folgt ihr auf Instagram, Facebook und Pinterest @tastykaty www.tastykaty.de
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episode 45: Ayurvedische Tipps für den Winter
In dieser Folge gebe ich euch “ayurvedische Tipps für den Winter“. Im Ayurveda spielen die Jahreszeiten eine sehr große Rolle. Sie werden den verschiedenen Doshas zugeordnet. So wie sich die Jahreszeiten ändern, so sollte sich auch unser Essverhalten & unser Lebensstil ein wenig ändern.
Viel Spaß beim Zuhören!
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