Wie schaffe ich es mit Leidensgeschichten anderer so umzugehen, dass mich diese nicht hinunterziehen, ich aber trotzdem Mitgefühl empfinden kann. Mitgefühl statt Mitleid zu empfinden, ist oft eine richtige Gratwanderung. Mehr darüber in der neuen Podcastepisode!
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Mehr über die Rauhnächte und wie ich diese zelebriere, findest du auch bei Instagram und Facebook unter "Achtsamundresilient"
Ich wünsche dir wunderschöne Feiertage! Deine Caro