Das Glück im Alltag ist oft nur ein Lachen entfernt. Hallo, schön, dass du hier bist. Ich bin Silvia Rößler, erfahrene Lachyogatrainerin aus Bielefeld. In diesem Podcast zeige ich dir die Kunst des Lachyogas und den wunderbaren Einsatz von Humor. Dich erwarten meine besten und effektivsten Übungen, die in nur wenigen Minuten deine Selbstzufriedenheit steigern und garantiert Glücksgefühle hervorrufen. Egal ob im Auto, bei der Arbeit oder zuhause auf dem Sofa. Wer sich darauf einlässt, wird schnell die Kraft des Lachens für sich entdecken. Gefällt dir mein Podcast? Besuch mich gerne auf Instagram @silvia.roessler_lachyoga. Ich freue mich über deine Fotos und Erfahrungen unter #kraftdeslachens oder per Mail an lachen@podcastfabrik.de. Lass auch gerne eine Bewertung da. :-) Vielen Dank an eprimo für die Unterstützung dieser Folge. Alle Infos zu eprimo findest du unter http://zukunft.click/eprimo21
http://www.lachyoga-silvia-roessler.de
#18 Prosit Neujahr! Auf ein glückliches neues Ja-hahahar.
Schön, dass du da bist! In dem Wort Jahr steckt „Ja“. So lass uns zusammen das neue Jahr mit einem kräftigen „Ja!“ begrüßen, auf das es ein gutes wird. „Neues Schöpfen und altes hinter dir lassen“. Gerade ein Jahresstart lädt dich zum Überdenken ein, wie du deine Zeit gestalten möchtest. Welche Schätze nimmst du mit und von was trennst du dich? „Wunschpfeile verschicken, die kleinste Tibetische #Meditation und Spezial-#Diäten für positiv gestärktes Erleben kennenlernen, dazu lade ich dich ein. Und eine Geschichte lese ich dir vor. Lass dich überraschen. #Lachyoga-Übungen: Variationen des Lobens; „Ja!“; Lach-Rakete; Neues Schöpfen-Altes hinter dir lassen; Mentalseide; To-Do-Liste; Über sich selber lachen; Kleinste Tibetische Meditation; Wunschpfeile; Mental-Diät-Empfehlungen. Ich freue mich auf dein Feedback: lachyoga.silvia.roessler@gmail.com Wenn du mehr über mich erfahren möchtest: www.lachyoga-silvia-roessler.de Ich wünsche dir ein ganz tolles, heiteres, buntes, gesundes, fröhliches Neues Jahr. Heiter weiter, das ist der Weg. Deine Silvia #freude #lachen # lachyoga # lebensfreude # neuewege #motivation #happy #happiness #neueziele #humor #leneslust #lebenskunst #humor #neuesjahr #loslassen #lachyogaübungen #jahresstart #lebenswandel #wandel #meditation #diät #glück #glücklich #achtsamkeit #menschenfreund #gutevorsätze #positivesdenken