Der Glücksheldin-Podcast gibt dir alles, um die gelassene Mama zu werden, die du sein möchtest. ⭐⭐⭐⭐⭐ Wir freuen uns riesig über deine 5-Sterne-Bewertung, bei iTunes oder Spotify. Danke von Herzen! ⭐⭐⭐⭐⭐ Als Burnout und stresserfahrene Mütter von 2 und 3 Kindern sprechen wir - Kathi und Olivia - ungeschönt aus unserem Mama-Alltag, von glücklichen und unglücklichen Momenten. Unser Kernthema ist Resilienz, die Widerstandskraft, die du als Mama trainieren kannst, um stressige, chaotische Momente mit Kindern besser durchzustehen. Wir wollen dir in jeder Episode etwas Konkretes zum Sofort-umsetzen mitgeben, damit du in kleinen Schrittchen deinem Ziel näher kommst! Wer sind WIR? Wir, das sind Kathi und Olivia, seit 18 Jahren befreundet, Mamas, Pädagoginnen und zertifizierte Resilienz- und Krankenkassen-zertifizierte Stressmanagement-Trainerinnen. Kathi lebt mit Mann und zwei Kindern in Fürth bei Nürnberg. Olivia mit Mann und drei Kindern im Westen von München. ❤️Was uns ausmacht: Wir nehmen dich so an, wie du bist. Bei uns musst du nicht gefallen, darfst einfach sein. Wir geben dir von Herzen das weiter, was uns in tiefen Krisen, Krankheit und Burnout geholfen hat...
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Lass die Leute reden! - Warum du auf deine Mutter-Intuition hören solltest #46
Mehr konkrete Tipps für ein gelassenes Mamaleben findest du auf www.gluecksheldin.de
In keinem Bereich reden so viele Leute mit wie bei uns Mamas. "Ist er nicht zu kalt angezogen, der Kleine?" "Was, du gehst schon wieder arbeiten, so früh? Die Kinder brauchen mindestens drei Jahre ihre Mutter." Und unsere Gedanken kreisen den Großteil des Tages darüber, was andere über uns denken. Das muss aufhören, weil es uns krank macht. Aber das ist nicht der einzige Grund. In dieser Podcast-Episode nennt dir Olivia noch vier weitere Gründe, warum du jetzt aufhören solltest, dich von anderen Meinungen beeinflussen zu lassen.