Shownotes:
Eisprungtee nach Magret MADEJSKY:
Miteinander mischen und 2 TL auf 250 ml heißes Wasser geben, 10 bis 12 Minuten ziehen lassen. Täglich 2 - 3 Tassen trinken.
Teemischung nach Josef Karl:
Bis 2 TL pro 200 ml heißem Wasser, etwa 8 - 12 Minuten ziehen lassen. Über mehrere Wochen hinweg täglich 1 - 3 Tassen trinken.
Menstee nach Magret MADEJSKY: -wirkt gut gegen PMS-Beschwerden
2 TL pro 200 ml, etwa 10 - 12 Minuten ziehen lassen, ab dem Eisprung täglich 2 bis 3 Tassen trinken.
Bezugsquellen für Kräuter:
https://www.meine-teemischung.de/
Und über diese Apotheke bekommst du den Eisprungtee:
Achtung ist in Österreich: https://marienapotheke.at/produkt/eisprung-tee/
Deine kostenlose Hormon-Sprechstunde bei mir kannst du direkt unter www.alexbroll.com/sprechstunde buchen. Wir gehen zusammen deine Symptome durch und wir überlegen, ob deine Hormone gerade im Ungleichgewicht sind und was du dann tun kannst.
Den Hormonfragebogen findest du auf www.alexbroll.com.
Und wenn du den Podcast bewerten magst, kannst du das hier tun: https://alexbroll.com/podcast-auf-itunes-bewerten/