Astrid Leila Bust ist Buchautorin, Frauencoach und Trainerin im deutschsprachigen Raum. Sie leitet seit über 25 Jahren Persönlichkeits- und Selbsterfahrungsseminare, sowie Ausbildungen zur Seminarleiterin und Coach. Mit ihrem Buch Weiblichkeit leben entwirft sie ein Frauenbild, das sich jenseits traditioneller Rollenbilder und Mainstream Klischees etabliert. Verena Bust ist Bewegungstherapeutin (B.A.), Paar- und Sexualtherapeutin und Coach. In ihrem Podcast „Weiblichkeit leben“ sprechen sie über Frauenthemen, Sexualität und die Polarität von Mann und Frau. Weitere Infos zu Leila und Verena Bust und zu den Seminaren findest du unter www.weiblichkeit-leben.de oder unter www.verena-bust.de
https://www.weiblichkeit-leben.de/
episode 44: Berührung will gelernt sein
Anfassen, fühlen, tasten, berühren. Lange Zeit wurde der sensorische Sinn in der Forschung vernachlässigt. Heute ist klar, dass er überlebenswichtig ist! Körperliche Nähe und Berührung sind ein Grundbedürfnis und sind die Voraussetzung für ein gesundes Leben und für den Zusammenhalt in der sozialen Gemeinschaft.
Berührungen sind grundlegend und wichtig. Nicht nur die Berührungen im intimen Liebeskontakt, sondern die alltäglichen. Umarmungen zur Begrüßung oder zum Abschied. Ein zärtliches über den Arm streicheln, um meinem Gegenüber zu signalisieren, dass ich da bin und ihm meine Aufmerksamkeit schenke.
Wirst du gerne berührt? Und berührst du gerne andere Menschen? Oder fühlst du dich unsicher im Körperkontakt?
Bist du neugierig geworden und willst mehr über dieses Thema erfahren? Dann ist die heutige Podcastfolge genau das Richtige für dich. Du bekommst außerdem Tipps, was eine Berührung zu einer angenehmen Berührung macht.
Viel Spaß beim Ausprobieren!
Weitere Infos findest du in meinem Buch „Weiblichkeit leben- Die Hinwendung zum Femininen“
https://www.lifecreation-shop.de/buecher/13/buch-weiblichkeit-leben
Weitere Infos zu meinen Seminaren findest du hier:
Dakini Frauentraining
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Gemische Seminare
https://www.tantra.de/