Endlich Wochenende, endlich ausschlafen! Um nach einem anstrengenden Tag so richtig zu entspannen, verzichten viele von uns auf Partys oder Treffen mit Freunden. Auch Sarah von Neuburg aus der MDR JUMP Morningshow gehört dazu! Aber ist das gesund? Soziale Kontake wirken sich immerhin positiv auf unser Selbstwertgefühl und können sogar das Leben verlängern.