Katharina Döricht ist ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit, Yogalehrerin und betreibt den Blog "Tasty Katy". In dem Podcast geht es rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Spiritualität. Es erwarten euch Tipps im Bereich gesunde Ernährung und Ayurveda, Geschichten aus dem Leben und spannende Interviews. Folgt ihr auf Instagram, Facebook und Pinterest @tastykaty www.tastykaty.de
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episode 53: Wie du mit Ayurveda deine Verdauung optimieren kannst
In dieser Folge beantworte ich vier Fragen, die ich in der letzten Zeit öfters gestellt bekommen habe:
* Was hat es mit Thema „Food combining“ im Ayurveda auf sich?
* Wie kann ich die vegane Ernährungsweise weitergeben ohne zu missionieren?
* Wie wichtig ist die Mundhygiene im Ayurveda?
* Wie bekomme ich genügend Proteine, wenn ich mich vegan ernähre, aber keine Hülsenfrüchte vertrage?
Viel Spaß beim Zuhören!
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