Der Tri it Fit Triathlon Podcast ist für all jene, die sich an ihrem ersten Triathlon versuchen, oder schon länger dabei sind und ihre Leistung verbessern möchten. Hier erfährst Du, worauf Du achten solltest, welche Fehler es zu vermeiden gilt und was Dich voranbringt. Egal, ob Schwimmen, Laufen, Radfahren, Stabi- und Krafttraining oder Ernährung und Regeneration: In den einzelnen Podcast-Folgen bieten Dir Lotta & Schorsch regelmäßig Fakten, Hintergrundwissen und ausführliche Tipps, damit Du Dich ohne Umwege auf Dein nächstes Ziel vorbereiten kannst. Lotta & Schorsch sind seit vielen Jahren im Triathlon unterwegs, schreiben seit 2015 über alle Themen, die mit dem Sport zu tun haben und sind seit 2019 auch als Trainer tätig. Zudem haben sie mit dem Triathlon Einstiegs Guide 2.0 eines der besten Bücher für den Start in den Triathlon geschrieben. Wenn Du also im Triathlon starten, oder Deine Leistung verbessern möchtest, ist der Triathlon Podcast von Tri it Fit genau die richtige Quelle für Dich. Denn Lotta & Schorsch bringen Dich im Triahtlon voran.
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episode 24: #076 - Faszination Triathlon - Tri it Fit Podcast
In dieser Folge wird es im Tri it Fit Podcast mal richtig persönlich.
Wir sprechen darüber, was für uns – Lotta und Schorsch – die Faszination am Triathlon ausmacht.
Und dabei kommen wir ehrlich gesagt ganz schön ins Schwärmen.
Aber hör am besten selbst.
#076 ZusammenfassungHast Du Dich schon einmal gefragt, warum Du nach einem Triathlon-Wettkampf so schnell wieder Bock auf ein neues Rennen hast, obwohl es zwischendrin einmfach nur hart war und Du Dir schon fast geschworen hast,Dir das nie wieder anzutun?
Wenn Du dieses Gefühlt kennst, dann bist Du infiziert – vom Triathlon-Virus!
Es geht einfach nichts über eine rodentliche Laktatdusche mit anschließendem Gejammer!
Nein, mal ganz im Ernst!
Haben wir nicht eines der schönsten Hobbys der Welt?
Noch dazu eines, das man bis ins hohe Alter verfolgen kann?
Als wir persönlich damit angefangen haben, haben wir ja nicht geahnt, wieviel Lebensqualität wir dazu gewinnen würden.
Aber zusätzlich zu dem ganzen „Spaß“, den Training und Wettkamf so mit sich bringen, haben wir auch menschlich sehr viel mitgenommen.
Nehmen wir allein das Beispiel Schwimmen:
Wenn man sein Leben lang nichts damit am Hut hatte und es trotzdem irgendwie auf die Reihe kriegt, beim Kraulen Arme, Beine und Atmung miteinander zu koordinieren, ohne dabei Todesängste zu durchleben, hat man ja schon eine Menge erreicht!
Und wenn man dann auch noch 1500 m am Stück schafft und über die Jahre sogar das Tempo steigern kann, kann man verdammt nochmal echt sztolz auf sich sein!
Dieses Gefühl macht Triathlon für uns aus.
Herausforderungen annehmen, sich weiterentwickeln, Grenzen überwinden, die man vorher kaum anzutasten gewagt hat!
Da fühlt man sich schon fast wie ein Champion!
All dies gibt eine Menge Selbstvertrauen und das Bewusstsein, dass noch so viel mehr möglich ist!
Und das hoffentlich noch ganz lange.
Wir werden es ja sehen, im Jahre 2070 beim Ironman auf Hawaii!
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Wir zeigen Dir, wie Du in den Triathlon Sport einsteigen kannst und wie Du als Triathlet konsequent an Deiner Leistung arbeiten kannst.
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