Willst auch du mehr Gesundheit, Erfolg, Lebensqualität, mehr Zeit für Dich selbst, deine Familie und die wichtigen Dinge im Leben? Ich gebe dir hier Inspiration, Impulse und Achtsamkeitspraxis für den Alltag, die keine Zeit kostet, dir aber hilft, wieder zu dir selbst zu finden, in deine Kraft und innere Stärke zu kommen und was dich wirklich glücklich macht. In meinem Podcast begleite ich den Business Helden, den Machertyp und Unternehmer von heute, der auf einer ungesunden Überholspur unterwegs ist. Ziel ist aus dem Hamsterrad und Teufelskreis herauszufinden, wenn du das Gefühl hast, nur noch zu funktionieren und dir der Sinn fehlt, in dem was du tust. Mittels Achtsamkeitstraining Burnout vorbeugen oder entkommen, Stress abbauen und Entspannen lernen.
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070: Die Chance in der Krise erkennen und nutzen
Krisen geschehen nicht ohne Grund. Sie entstehen, weil das, was wir tun oder leben, nicht gesund ist und keine Chance auf nachhaltigen Erfolg hat.Der Grund ist schlichtweg, dass es sinnlos und fragwürdig ist, wenn wir tun, was wir bisher getan haben.
Es mag für den ein oder anderen schwierig sein dies anzunehmen
Die Natur strebt immer nach Gleichgewicht, wenn sich etwas im Ungleichgewicht befindet.
Der einzige Weg ist es anzunehmen und selbst nach dem Gleichgewicht zu streben, als krampfhaft an dem alten festzuhalten. Denn dies würde ja weiterhin in die Sackgasse führen. Wir halten an etwas fest, was nicht mehr funktioniert.
Die Chance nun erkennen und nutzen
Überlege selbst: Was soll bleiben? Was hat ausgedient und bedarf schon längst des Loslassens? Was ergibt sich Neues, wenn ich den Geist dafür öffne?
Ich wünsche uns, dass dieser Wandel schnellstens gelingt, ohne zuviel Schmerzen zu erzeugen und dass der notwendige Erkenntnisprozess und die ersten Maßnahmen schnell Früchte tragen.
Alles Liebe auf deinem einzigartigen Weg, denn jeder Mensch ist außer-gewöhnlich und enzigartig
Iris