Happy Monday – Dein Podcast für mehr Zufriedenheit, Freude, Selbstwirksamkeit und Erfüllung im Beruf. Expertentipps aus Psychologie und Coaching kombiniert mit persönlichen Geschichten liefern Inspiration und Impulse für Job und Karriere. Für einen Job, auf den du dich Montags freust! Weitere Infos & Anregungen findest du unter www.sonjazillinger.de.
https://www.sonjazillinger.de
Das innere Sabbatical
Das innere Sabbatical.
Radikale Akzeptanz oder die Frage: Warum deine Wahrnehmung der Situation alles verändert.
In dieser Folge werde ich an meinen eigenen Selbstversuch erläutern und nebenbei auch wissenschaftlich erklären, warum unsere Wahrnehmung der alles entscheidende Faktor im Umgang mit Krisen ist. Tipps wie wir sie nutzen, um glücklich und gelassener durch den Alltag zu steuern gibt’s natürlich auch.