Happy Monday – Dein Podcast für mehr Zufriedenheit, Freude, Selbstwirksamkeit und Erfüllung im Beruf. Expertentipps aus Psychologie und Coaching kombiniert mit persönlichen Geschichten liefern Inspiration und Impulse für Job und Karriere. Für einen Job, auf den du dich Montags freust! Weitere Infos & Anregungen findest du unter www.sonjazillinger.de.
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Gesamtlänge aller Episoden: 21 hours 38 minutes
Love it, change it or leave it: die eigene Eigenverantwortung trainieren
„Das kann ich nicht entscheiden“ „Das konnte ich nicht wissen“ „Der Kollege xy ist Schuld an dem Konflikt“ „Dafür fehlt mir ja die Information der Abteilung x“ Es gibt kein Thema, das ich von Unternehmen häufiger höre, als...
Abkürzung in die Tiefe: Die Arbeit an der inneren Haltung
Egal ob es um Verhandlungskompetenenz, Konfliktmanagemenent oder Leadership-Skills geht: Trainings und Weiterbildungsmaßnahmen vieler Unternehmen zielen auf bei der Entwicklung von Kompetenzen stark Wissensvermittlung und Verhaltungsveränderung ab....
Zukunft wird aus Mut gemacht
"Zukunft entsteht zu 100%, wofür wir uns in unserem Kopf entscheiden" Dies und andere Erkenntnisse haben Carsten Fuchs und ich in dieser Interview-Episode ausgetauscht. Ein für mich wunderbar Mut-machendes und inspirierendes Gespräch darüber, wie...
7 Magische Sätze
In dieser Jubiläumsfolge teile ich meine persönlichen 7 absoluten Favoriten von magischen Sätzen, die voller Energie und Weisheit stecken wenn es darum geht, über sich hinaus zu wachsen und sich weiterzuentwickeln im Leben und im Job. Empfehlung:...
Authentizität in der Jobwelt - Interview mit Glücksministerin Gina Schöler
Authentitizität in der Arbeitswelt – wie sieht das aus? Und können davon alle profitieren? Damit beschäftige ich mich gemeinsam mit meiner lieben Kollegin Gina Schöler vom Ministerium für Glück und Wohlbefinden Das Thema wird...
Die Macht des Experiments
In dieser Folge geht es um einen Mechanismus unseres Gehirns,den zu kennen es sich lohnt damit du mentale Grenzen sprengen kannst und so deine persönliche Entwicklung (oder die deines Teams) förderst.
Erfolgsfaktoren für Persönliches Wachstum 4: Die Bedeutung von Beziehungen
Was andere Menschen in uns auslösen und wie wir mit ihnen interagieren können wir uns als Erkenntnis und Beschleuniger für unser persönliches Wachstum zunutze machen. Wie genau - darum geht es in dieser Folge, also hör gerne rein!
Nordic Leadership: was wir von den Skandinaviern lernen können
Diese Podcast Folge ist ein Interview mit Maike van den Boom: Maike lebt in Schweden und beschäftigt sich als Autorin, Speakerin und Unternehmensberaterin mit den Führungsprinzipien skandinavischer Länder. In unserem Gespräch schauen wir darauf,...
Erfolgsfaktoren für Persönliches Wachstum 3 - Der magische Point of no Return
Das kennt wohl jede und jeder: Wenn wir etwas neues lernen, gibt es immer wieder Plateaus wo scheinbar nichts voran geht. Genau so ist es bei der Persönlichkeitsentwicklung natürlich auch. Umso wichtiger ist das wissen um den sogenannten Point of no...
Erfolgsfaktoren für Persönliches Wachstum 2 - Energiemanagement
In dieser 2. Folge meiner Serie „Die Erfolgsformel des persönlichen Wachstums“ behandeln wir den Treibstoff deiner persönlichen Weiterentwicklung, schauen also, wie du deine Energie für dein Wachstum gezielt und clever einsetzen solltest um...