Mit dem Werkzeugkoffer der 5 Elemente Ernährung aus der TCM, möchte ich dir helfen die passende Ernährung für dich zu finden. Mit dem Wort gesund kann ich mich nicht so richtig anfreunden! Was ist denn gesund? Je nach Richtung und Trend werden da ganz schön unterschiedliche Meinungen vertreten. "Passend" gefällt mir deshalb besser. Frostbeule oder Hitzkopf, groß oder klein, Manager oder Lebenskünstler, jung oder alt...….was passt für wen und wie findest du heraus, wer du eigentlich bist? Herausfinden musst du das letztendlich selber, aber die Gespräche, Interviews und Denkanstöße aus meinem Podcast stehen dir bei deiner Suche zur Seite.
https://www.jeder-bauch-isst-anders.de/
Einmal kurz innehalten: Es geht um eine Herzensangelegenheit. Im Interview mit Bloggerin Nina Hoffmann.
In der letzten Folge ging es um das Thema „Warum wird in der TCM so viel gekocht?. In den nächsten drei Episoden spreche ich mit Kollegen, die von ihren Erfahrungen berichten, wenn es um das Thema Kochen und Alltagstauglichkeit geht.
Also was hat es mit Episode 18,5 auf sich?
Ganz einfach. Diese Episode ist komplett ungeplant, und sie ist aus einem spontanen Impuls heraus entstanden.
Wenn du mir etwas länger folgst, dann weißt du, dass ich mich, um eine TCM-Diagnose zu erstellen, über körperliche Symptomatiken hinaus, auch mit den Persönlichkeiten der Elemente beschäftige.
Ich habe dir zum Beispiel Anna Reschreiter, Stephanie Schattauer und Dr. Claudia Nichterl als Vertreter für die Elemente Feuer, Holz und Erde vorgestellt. Auch mein kleiner Online-Kurs Hitzkopf trifft Frostbeule befasst sich mit diesem Thema.
Und erinnerst du dich? Immer wenn ich über die Typen spreche, dann kommt unweigerlich das große ABER. Wir sind nicht einfach nur einer der Typen, wir tragen sie alle in uns, ebenso, wie wir eben alle Elemente in uns tragen.
Langfristig wünsche ich mir für dich, dass du lernst, alle Elemente in dir zu erkennen. Und dann noch einen Schritt weitergedacht: Dass du lernst, wie du die Stärken aus den Elementen aktivierst und wie du die Schwächen kanalisierst oder ausstellst.
Deshalb habe ich die Bitte einer sehr lieben Freundin zum Anlass genommen, eben diese Episode 18,5 einzusprechen. Und zwar mit meiner Freundin zusammen.
Sie hat bei mir die Turbo-Taste für eines der Elemente gedrückt. Sie hat meine Feuer-Taste gedrückt und damit mitten in mein Herz.
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Meine Angebote:
Hitzkopf trifft Frostbeule – das kleine Familienkochbuch
Hitzkopf trifft Frostbeule – der kleine Online-Kurs
Die Winter-Wohlfühlküche – wie du dich in kalten Zeiten glücklich kochst
TCM Start Easy – Herbst und Winter
TCM Start Easy – Frühling und Sommer
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Bildquellen: https://pixabay.com/de/
und Anja Orywol
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