Willkommen im Podcast Meditation für jeden Tag! Mein Name ist Paulina Thurm und ich nehme dich hier mit meiner Stimme an die Hand und begleite dich durch die Meditationen.Seit Januar 2019 habe ich jede Woche eine neue geführte Meditation veröffentlicht - mittlerweile sind es weit über 240 für die verschiedensten Gelegenheiten: für den Start in den Tag, zum Einschlafen, als Begleitung bei unterschiedlichen Herausforderungen des Alltags.Sei es bei Stress, bei Selbstzweifel oder bei Kopfschmerzen, um dich zwischendurch zu entspannen, um deine Stimmung anzuheben oder um dein Selbstbewusstsein zu steigern: inzwischen ist es ein riesiges Archiv an Meditationen. Hier im Podcast findest du einige davon vollkommen kostenlos.Auf meiner Meditationsplattform und App House of Peace findest du alle weiteren Meditationen. Zur besseren Übersicht sind sie dort in Kategorien sortiert und ohne Intro und Outro für ein pures Meditationserlebnis. Alle Infos, unter anderem, was dich neben den Meditation noch erwartet und wie du das House of Peace kostenlos ausprobieren kannst - findest du auf meiner Website paulinathurm.com.Ich freu mich, mit dir gemeinsam zu Meditieren!Website: https://paulinathurm...
https://paulinathurm.com/house-of-peace
episode 85: Meditation // Deine Menstruation positiv erleben - Entspannung während der Periode
Ca. 500 mal bekommen wir Frauen im Laufe unseres Lebens unsere Tage und diese besondere Zeit dürfen wir uns so komfortabel und angenehm wie möglich gestalten. Die heutige Meditation kannst du immer wieder hören, wenn du deine Periode hast. Sie wird dir dabei helfen, eine positive Einstellung zu ihr zu entwickeln und gleichzeitig durch die gezielte Entspannung des Unterleibes Menstruationsbeschwerden entgegenzuwirken. * * *
[Werbung] Am Ende der Folge stelle ich die wunderbaren Menstruationspanties von Kora Mikino vor, eine nachhaltige, schicke und vor allem bequeme Alternative zu den üblichen Hygieneprodukten. Schau am besten gleich vorbei auf https://koramikino.de und mit dem Code "inhale10" bekommst du 10% Rabatt auf die Bestellung deiner Menstruationspanties. Denn du wirst Monat für Monat wieder deine Tage bekommen und diese darfst du dir so angenehm und komfortabel wie möglich gestalten. * * *
Besuche mich auch auf meiner Website https://inhale-life.com - dort findest du unter anderem Meditationen als MP3s zum Download, auch mit Hintergrundmusik und ab dem 27.04.2020 meine vollkommen neue Gute Nacht Meditation mit der ich dich abends sanft in den Schlaf begleite. * * *
Auf Instagram findest du meinen Podcast unter @inhalelife_podcast oder https://www.instagram.com/inhalelife_podcast/
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