5 minutes suffisent pour te sentir bien (déroule la description ⬇) L'endroit idéal pour construire une boite à outil d'intelligence émotionnelle sur-mesure. Ici, pas de recette magique ou d'anecdote inspirante sur la vie, mais plutôt des outils ludiques et pratico-pratiques, un peu d'humour et quelques réflexions en toute authenticité, le tout dans un format court et accessible dans un bus, la fil des toilettes ou en faisant les courses. ???? Prêt à construire ton monde? Abonne-toi pour ne rien rater! ???? ???? Ou rejoins-moi par ici : https://elisabeth-mallengier.fr/linktree ???? ???? Générique : Vincent Vinel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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episode 14: S1E14 : Communiquer sereinement - Journal de confinée
Aujourd'hui, je réfléchis à la manière dont on peut, en cette période, rester en harmonie avec les personnes avec lesquelles on cohabite. Comment gérer les conflits et les émotions de chacun?
Un début de réponse dans cet épisode. D'ailleurs, si tu as des conseils à partager, tu peux contribuer en m'envoyant un message, afin que je puisse les partager dans un autre épisode.
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???? Dans Phantasia, je partage des idées, des réflexions, des inspirations, des outils pour t’aider trouver ton équilibre et exploiter tes différences, dans une ambiance pas trop sérieuse, et en (plus ou moins) 5 minutes.
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Générique : Vincent Vinel
Photo : Moment's by Marion