Im Podcast HELDENstunde macht sich Gastgeber Alexander Metzler gemeinsam mit zahlreichen Helden:innen auf die Suche nach den wirklich wichtigen Säulen von Gesundheit und Bewusstsein. Wie schaffen wir es bei uns zu bleiben, trotz Informationsdruck, FOMO und Reizüberflutung? Warum sind wir nicht glücklicher, obwohl wir doch Smartphone, Funktionskleidung und Streaming-Abo besitzen? Oft unterstützt von Co-Moderatorin Yolanda inspiriert dich der Podcast zu einem glücklichen, gesunden und nachhaltigen Lebensstil. Alle Infos auf https://alexander-metzler.com/ #mindset #mentalhealth #ernährung #schlaf #meditation #konsum #bewegung #depression #kommunikation #lebensphilosophie #nachhaltigkeit #natur #bewusstsein #biohacking
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HS 085 | Verschwörungstheorien (Add on)
Zur letzten Folge "Verschwörungstheorien" hat mich viel Feedback erreicht. Doch warum teilen auch immer mehr Menschen aus der Gesundheits- und spirituellen Szene solche Inhalte?
Zur letzten Folge "Verschwörungstheorien" hat mich viel Feedback erreicht.
Doch warum teilen auch immer mehr Menschen aus der Gesundheits- und spirituellen Szene solche Inhalte?
In dieser HELDENstunde hörst du:
- Warum auch einige Menschen aus der Gesundheits- und spirituellen Szene VT teilen
- Weshalb "Gedankenhygiene" wichtig ist
- Was für mich die "Matrix" bedeutet
- Dass Pauschalisierungen, z. B. "die da oben", immer schwierig sind
- Warum die Kategorien "gut" und "böse" falsch sind
- Weshalb es eigentlich "bewusster" und "unbewusster" heißen sollte
- Dass du deinen "inneren Raum sauber" halten sollst
- Dass unserer Gehirn nicht unterscheiden kann zwischen Film und echtem Leben
- Warum wir unseren Medienkonsum bewusst wählen sollten
- Wie diese Wahl unsere zukünftigen Konsum-Entscheidungen beeinflusst
Bild: Photo by Mark Claus on Unsplash
Mehr zur HELDENstunde:
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