Ein Podcast über alles was uns glücklich und die Welt ein kleines bisschen besser macht. Kommt mit auf diese wundervolle Reise zu euch selbst und lasst uns mit Abenteuerlust und Freude herausfinden, wie wir mit kleinen Veränderungen Großes bewirken können - für uns, für andere und den wundervollen Planeten, den wir alle unser Zuhause nennen dürfen. Follow me on Instagram @katharina.soulfood
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episode 27: 7 Tipps für strahlend schöne Haut.
In der heutigen Folge dreht sich noch einmal alles um das Thema Haut und darum, welchen Einfluss unsere Darmflora und unsere Ernährung auf unser Hautbild haben. Ich gebe euch einen kleinen Einblick, was mir geholfen hat meine Haut zum strahlen zu bringen. Grundsätzlich gilt aber wie immer - probiert aus. Es handelt sich um Anregungen und Möglichkeiten, aber schlussendlich funktioniert eben doch jeder Körper anders. Wichtig ist aber, das wir erkennen wie wichtig es ist, sich um den eigenen Körper zu kümmern und ihm vor allem Zeit zu geben, sich an neue Dinge zu gewöhnen und zu heilen. Ich wünsche euch viel Spaß beim experimentieren und einen wundervollen Start in die neue Woche! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/soulfoodfm/message