Immer diese Hormone! Nicht nur in den Wechseljahren spielen die Hormone verrückt! Nein! Hormone steuern den gesamten Stoffwechsel. Kommt es zu einem Ungleichgewicht im Hormonhaushalt, zeigt sich das häufig in eher unspezifischen Symptomen, wie Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Schlaflosigkeit Gereiztheit, Gewichtszunahme und vieles, vieles mehr. In diesem Podcast zeige ich dir, welche Arbeit die kleinen Botenstoffe grundsätzlich in deinem Körper leisten, was passiert, wenn das Gleichgewicht aus der Waage gerät und was du selbst tun kannst, damit du dich wieder energievoll, ausgeruht und zufrieden fühlst. Egal, ob du gerade in den Wechseljahren bist, eine Schwangerschaft hinter dir hast, männlich bist oder gar nicht genau weißt, ob deine Hormone durcheinandergeraten sind, immer haben deine Hormone ein Wörtchen mit zu reden, wenn es um dein körperliches und psychisches Wohlbefinden geht.
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episode 93: Sollte ich Hormone in den Wechseljahren einnehmen?
Es gibt viele tolle und funktionierende Herangehensweisen, mit denen du deine Wechseljahres-Beschwerden in den Griff bekommen kannst. Heute schauen wir uns im Podcast mal an, ob die Hormoneinnahme oder - verwendung in den Wechseljahren sinnvoll ist. Künstliche Hormone oder bioidentische Hormone? Eine sehr bekannte Option zur Behandlung von Wechseljahresbeschwerden ist die Einnahme von Hormonen. Viele Frauen sind dabei aber unsicher: Welche Möglichkeiten zur Hormoneinnahme habe ich? Wie wirken sie? Worauf muss ich achten und wie dosiere ich sie richtig? Im der heutigen Podcastfolge erzähle ich dir von den 1. Unterschieden zwischen HET und bioidentischen Hormonen 2. Wir sehen uns die Unterschiede und Nebenwirkungen sowie die Pros und Kontras an. 3. Du erfährst mehr über das wichtige Thema "Dosierungen". Ich erzähle dir außerdem von einer sehr interessanten Studie (und warum sie abgebrochen wurde ;-0) und erkläre, wie die Faktoren, • Ernährung, • Alter, • Übergewicht, • Familiäre Vorerkrankungen in die Entscheidungsfindung mit reinspielen können. Du erfährst mehr über alternative Behandlungsmöglichkeiten und was du selbst alles gegen deine Wechseljahresbeschwerden tun kann. Ich zeige dir Alternativ-Möglichkeiten zu HET und bioidentischen Hormonen aus der Naturheilkunde und erzähle dir, wie sich das Zusammenspiel von Körper und Geist auf deine Beschwerden in den Wechseljahren auswirkt. Die Shownotes findest du wieder parallel zur Folge. Klicke dazu einfach auf folgenden Link: www.alexbroll.com/093 Dort findest du auch den Link zum Kurs „Auf Wiedersehen Östrogendominanz“, für den du dich jetzt auf die Warteliste eintragen kannst. Im August geht es los! "Nimm deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!" @deineAlex ______________________________________________ Hier sind Links, um raus aus dem Hormonchaos zu kommen: Webseite: www.alexbroll.com Kostenlose Hormonsprechstunde: www.alexbroll.com/sprechstunde Youtube: https://bit.ly/2hzB6dl Facebook: https://bit.ly/2Gr7kRL