VISIONATI Atilla Hamarat möchte mit seinem Podcast Menschen helfen die vor großen Herausforderungen und Orientierungssuche im Leben stehen. Immer wieder folgen interviews mit Personen, welche sich getraut haben "ihr eigenes Ding" zu starten. Ich freue mich dich auf deinem Weg zu begleiten & schreib mir gerne! IG: 1996abh ~ Dein Atilla.
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episode 10: Motion creates Emotion. Neurophysiologische Effekte nach dem Sport.
Du kennst das sicher auch, du hast eben Sport getrieben oder dich einfach körperlich angestrengt und fühlst dich danach einfach tiefenentspannt und glücklich. Woran das genau liegt und was im Gehirn hierbei geschieht, erfährst du in der heutigen Episode.