Der Tri it Fit Triathlon Podcast ist für all jene, die sich an ihrem ersten Triathlon versuchen, oder schon länger dabei sind und ihre Leistung verbessern möchten. Hier erfährst Du, worauf Du achten solltest, welche Fehler es zu vermeiden gilt und was Dich voranbringt. Egal, ob Schwimmen, Laufen, Radfahren, Stabi- und Krafttraining oder Ernährung und Regeneration: In den einzelnen Podcast-Folgen bieten Dir Lotta & Schorsch regelmäßig Fakten, Hintergrundwissen und ausführliche Tipps, damit Du Dich ohne Umwege auf Dein nächstes Ziel vorbereiten kannst. Lotta & Schorsch sind seit vielen Jahren im Triathlon unterwegs, schreiben seit 2015 über alle Themen, die mit dem Sport zu tun haben und sind seit 2019 auch als Trainer tätig. Zudem haben sie mit dem Triathlon Einstiegs Guide 2.0 eines der besten Bücher für den Start in den Triathlon geschrieben. Wenn Du also im Triathlon starten, oder Deine Leistung verbessern möchtest, ist der Triathlon Podcast von Tri it Fit genau die richtige Quelle für Dich. Denn Lotta & Schorsch bringen Dich im Triahtlon voran.
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episode 44: #096 - Interview mit Profi-Triathlet Valentin Wernz
In Folge 96 hatten wir wieder die Möglichkeit, uns mit einem weiteren Interviewgast über das spannende Thema Triathlon zu unterhalten.
Der Profi Valentin Wernz hat sich die Zeit genommen, mit uns über seinen Weg zum Triathlon, das Training in der Corona-Krise und seine sportlichen Ziele zu sprechen.
Valentins Facebook-Seite findest Du hier, seinen Instagram Account hier und seine Webseite über diesen Link.
Folge 096 – Interview mit Profi-Triathlet Valentin WernzValentin Wernz kam mehr oder weniger auf Umwegen über den Fußball zum Triathlon.
Ein Sportlehrer, der selbst Triathlet war, hatte sein Talent entdeckt.
So kam es, dass Valentin nach dem ersten Schultriathlon, bei dem er den ersten Platz belegte, bei der Sportart blieb.
Er machte bald Fortschritte in der Region und wurde schon nach 3 Jahren in den D/C-Bundeskader aufgenommen.
Ebenfalls 2012 wechselte er auf die Eliteschule am Olympiastützpunkt in Freiburg, wo er sein Abitur absolvierte.
Die ersten internationalen Erfolge konnte er im Team holen.
Zusammen mit Lena Meißner, Lasse Lührs und Laura Lindemann wurde er 2014 Junioren-Europa-Meister im Mixed Relay.
(Beim Mixed Relay starten immer 4 Teilnehmer quasi in einer Staffel, wobei jeder einen kompletten Ultra-Sprint absolvieren muss.)
Im selben Jahr erhielt er auch als Einzelstarter den Titel des Deutschen Junioren Meisters im Triathlon.
2019 dann belegte er beim World Cup in Australien den 3. Platz auf der Sprintdistanz und konnte damit seinen größten internationalen Erfolg feiern.
Doch das war noch nicht genug: Im Rahmen der Finals in Berlin wurde er in einem spannenden Kopf-An-Kopf-Rennen Erster und ist somit der derzeit amtierende Deutsche Meister auf der Sprintdistanz.
Wir sprachen mit Valentin auch über seine Routine, um nach dem Wettkampf möglichst schnell zu regenerieren.
Außerdem kamen auch seine Pläne für Tokio 2020 zur Sprache, für das sich viele Triathleten zu qualifizieren versuchen.
Wir danken Valentin an dieser Stelle noch einmal für das interessante Gespräch und wünschen ihm für die Zukunft Alles Gute. Wir werden seine Karriere aufmerksam weiter verfolgen!
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Wir zeigen Dir, wie Du in den Triathlon Sport einsteigen kannst und wie Du als Triathlet konsequent an Deiner Leistung arbeiten kannst.
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