Der Glücksheldin-Podcast gibt dir alles, um die gelassene Mama zu werden, die du sein möchtest. ⭐⭐⭐⭐⭐ Wir freuen uns riesig über deine 5-Sterne-Bewertung, bei iTunes oder Spotify. Danke von Herzen! ⭐⭐⭐⭐⭐ Als Burnout und stresserfahrene Mütter von 2 und 3 Kindern sprechen wir - Kathi und Olivia - ungeschönt aus unserem Mama-Alltag, von glücklichen und unglücklichen Momenten. Unser Kernthema ist Resilienz, die Widerstandskraft, die du als Mama trainieren kannst, um stressige, chaotische Momente mit Kindern besser durchzustehen. Wir wollen dir in jeder Episode etwas Konkretes zum Sofort-umsetzen mitgeben, damit du in kleinen Schrittchen deinem Ziel näher kommst! Wer sind WIR? Wir, das sind Kathi und Olivia, seit 18 Jahren befreundet, Mamas, Pädagoginnen und zertifizierte Resilienz- und Krankenkassen-zertifizierte Stressmanagement-Trainerinnen. Kathi lebt mit Mann und zwei Kindern in Fürth bei Nürnberg. Olivia mit Mann und drei Kindern im Westen von München. ❤️Was uns ausmacht: Wir nehmen dich so an, wie du bist. Bei uns musst du nicht gefallen, darfst einfach sein. Wir geben dir von Herzen das weiter, was uns in tiefen Krisen, Krankheit und Burnout geholfen hat...
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So bringst du frischen Wind in deine Beziehung #77
Mehr konkrete Tipps für Gelassenheit im Mamaleben findest du auf www.gluecksheldin.de
Ist erstmal das Kind geboren, verändert sich unweigerlich die Partnerschaft. Aus einem Paar werden Eltern.
An erster Stelle steht nicht mehr der Partner, sondern das Kind. Nicht wenige Paare gehen auseinander. Aber das muss nicht so sein. Es gibt Wege, wieder zum Team, zum Paar zu werden und frischen Wind in die Beziehung zu bringen.
Wir haben unsere 3 besten Tipps in dieser knackigen 10 Minuten-Episode zusammengestellt.
Viel Spaß! Und wir freuen uns riesig über dein Feedback!