Im Podcast HELDENstunde macht sich Gastgeber Alexander Metzler gemeinsam mit zahlreichen Helden:innen auf die Suche nach den wirklich wichtigen Säulen von Gesundheit und Bewusstsein. Wie schaffen wir es bei uns zu bleiben, trotz Informationsdruck, FOMO und Reizüberflutung? Warum sind wir nicht glücklicher, obwohl wir doch Smartphone, Funktionskleidung und Streaming-Abo besitzen? Oft unterstützt von Co-Moderatorin Yolanda inspiriert dich der Podcast zu einem glücklichen, gesunden und nachhaltigen Lebensstil. Alle Infos auf https://alexander-metzler.com/ #mindset #mentalhealth #ernährung #schlaf #meditation #konsum #bewegung #depression #kommunikation #lebensphilosophie #nachhaltigkeit #natur #bewusstsein #biohacking
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HS 099 | Das steht noch nicht fest - Kreativität
Kreativität ist ein schöpferischer Prozess. Doch wie entsteht er und warum kann er uns im Mensch sein voran bringen?
Kreativität ist ein schöpferischer Prozess.
Doch wie entsteht er und warum kann er uns im Mensch sein voran bringen?
Kreative Prozesse entstehen bestenfalls aus sich selbst. Doch es gibt auch einige hilfreiche Tools, um der Kreativität auf die Sprünge zu helfen.
In dieser HELDENstunde hörst du:
- Was Kreativität sein kann
- Wie sich ein kreativer Flow anfühlt
- Warum uns oft die Angst zu beginnen im Wege steht
- Wir wir als Mensch mit einer kreativen Idee "Eins" werden
- Dass Kreativität keinen kommerziellen Hintergrund benötigt
- Den Unterschied zwischen Design und Kunst
- Dass ein gewisser Druck bei kreativen Prozessen durchaus hilfreich sein kann
- Dass "Fertig" besser ist als "Perfekt"
- Warum Kunst und Kultur eine Wurzel der Menschheit ist
- Warum wir Ablenkungen eliminieren sollten
- Wie man sich dem kreativen Prozess öffnen kann
Thanks to Francesco Ungaro for sharing their work on Unsplash.
Mehr zur HELDENstunde:
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Vielen Dank fürs hören!