Muaj kev pab cuam ntau yam rau tej neeg txom nyem nyiaj txiaj tam sim no pub dawb rau koj daws kev nyuaj siab los yog nyiaj txiaj. Tab sis tej neeg paub zoo txog nyiaj txiaj xav qhia kom tej neeg sawv daws txhob mus qev tej nyiaj payday loans, quick loans, buy-now-pay-later vim lawv tsub paj kim thiab lwm cov nqe kim rau yus them tab sis xav kom hu mus sab laj nrog lub koom haum National Debt Helpline thiab lub koom haum Good Shepherd. Thiab yog tias koj ntsib teeb meem nyuaj siab ntxhov plawv ces hu rau Beyond Blue thiab Lifeline.