Einfach gesund leben - mit dem besten Mix aus ayurvedischer Medizin, holistischem Biohacking, Ernährung und mentaler Gesundheit. In diesem Podcast begleitet dich Dr. med. Janna Scharfenberg dabei, wie du nicht nur ein erfülltes, gesundes Leben für dich gestaltest, sondern daraus auch die Grundlage für eine entspannte High Performance schaffst, anstatt im Hamsterrad zu rennen, und gesundes Leadership praktizierst. Dr. med. Janna Scharfenberg, praktizierende Ärztin, Ayurveda-Expertin, Ernährungs- und Gesundheitscoach, Yogalehrerin und Bestseller-Autorin, teilt in diesem Podcast ihr erprobtes und fundiertes Wissen rund um ganzheitliche Medizin. Sie bietet einfach umsetzbare Gesundheitsempfehlungen und führt Interviews mit bekannten Gesundheitsexperten und Ärzten. Zudem beantwortet Janna regelmäßig live im Podcast die Fragen ihrer Hörerinnen und Hörer. EINFACH GESUND LEBEN - mit Genuss und Freude!
https://drjannascharfenberg.com/
#173 Vastu - gesund wohnen durch die ayurvedische Architektur
Expertinneninterview mit Nadia Vitali
Ayurveda bedeutet die Wissenschaft des Lebens und umfasst alle Bereiche unseres Seins. So auch unseren Wohnraum und wie wir diesen füllen. Im Ayurveda wird dieser wichtige Zweig Vastu Shastra genannt.
Nadia Vitali ist Architektin, Vastu Wohnberaterin und Ayurveda Lifestyle Coach. Sie verbindet all ihre Stärken um eine harmonische Einheit zwischen Mensch, Umgebung und Natur zu schaffen und so mehr Wohlbefinden und Leichtigkeit in das Leben zu bringen.
In diesem Interview erfährst du
- was Vastu eigentlich ist
- was die grundlegenden Prinzipien von Vastu sind
- welche Himmelsrichtungen in der ayurvedischen Architektur besonders wichtig sind
- mit welchen einfachen Tipps du dein zu Hause sofort harmonisieren und energetisieren kannst
Zudem berichtet dir Nadia von ihrem ganz persönlichen Weg hin zum Ayurveda, der Architektur und warum sie gerade diese Kombination so spannend findet.
Alle Informationen zu Nadia findest du hier:
Homepage: www.myhealthyhome.ch
Instagram: @my.healthy.home.by.nadia
Wohnraumberatung: https://www.myhealthyhome.ch/vasati-wohnberatung-einzelne-raeume
Vom 25.09.2020 bis zum 27.09.2020 findet mein erstes Ayurveda Online Live Event "Create your Balance within" statt. Alle Informationen dazu findest du hier.
Die Ayurveda Lifestyle Coaching Ausbildung startet im Oktober wieder und ein paar Restplätze sind noch frei. Wenn du dich für die Ausbildung interessierst und noch offene Fragen hast, schreibe gerne eine E-Mail an ausbildung@drjannascharfenberg.com oder buche dir gerne ein Beratungsgespräch.